Мифы о лечении простуды и гриппа: белорусский врач сказал, какие методы лечения гриппа и простуды принесут не выздоровление, а вред

Теплый душ при болезни принимать можно, проветривать и много пить - обязательно, с жаропонижающими не частить. Фото носит иллюстративный характер.

Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП

Мифы о быстрых и эффективных помощниках при простуде и гриппе в интервью порталу 24health.by развеял доцент кафедры терапии Института повышения квалификации и переподготовки кадров здравоохранения Белорусского государственного медуниверситета, кандидат медицинских наук Вадим Сушинский.

Как сбить температуру, когда пить жаропонижающее

По его словам, острые респираторные инфекции, а грипп в их числе, это как правило слабость, ломота в теле, температура. Причем показания градусника до 37,5 градуса медик не советует сбивать.

«Повышение температуры тела – это защитная реакция организма, свидетельство того, что он борется с инфекцией», - отметил Вадим Сушинский.

А вот высокую температуру, когда она подбирается к 38-39 градусам сбивать как раз надо. Действие жаропонижающего - 6-8 часов, потом опять возможен подъем температуры.

«Действие жаропонижающего средства развивается достаточно медленно. Поэтому нет необходимости, более того – может быть опасным, принимать жаропонижающие лекарства каждые час или два, лучше выждать время», - подчеркнул Вадим Сушинский.

Медик констатировал: при гриппе температура поднимается, как правило, к вечеру.

Антибиотики при простуде, гриппе

Второй миф – антибиотики при простуде и гриппе лишними не бывают.

«Если речь идет о простуде и гриппе, эти заболевания вызываются вирусами, и в такой ситуации антибактериальные препараты не будет иметь никакого эффекта (антибиотики не работают против вирусов!)», - подчеркнул медик и отметил, что самостоятельно назначенная «профилактика» в виде антибиотиков может быть опасной и иметь отрицательные последствия.

При присоединении действительно бактериальной инфекции эффект антибиотиков, принятых, «впрок», будет существенно снижен.

Сколько пить воды, проветривание при простуде, ванна и душ при болезни

Заболев важно также много пить, не менее 2-3 литров в день, а при высокой температуре и больше.

«Это могут быть соки и морсы, различные растительные чаи (желательно без сахара). А вот алкоголь (пресловутую водку с перцем) употреблять нельзя», - подчеркнул медик.

Закрыть все форточки «чтобы не продуло» - тоже плохая идея. С кашлем, чиханием и просто дыханием вирус попадает в комнату, где находится больной, и накапливается там. Воздух в комнате надо обновлять хотя бы пару раз в день, регулярно проветривать.

«Я болею – я не моюсь» - тоже неверное утверждение. По словам Вадима Сушинского, если самочувствие больного удовлетворительное, то встать под теплый душ возможно и даже нужно. В первую очередь, чтобы смыть пот.

«Экстремальные методы, такие как обливание холодной водой или прием горячего душа, лучше оставить до полного выздоровления», - подчеркнул врач.

Как правильно проводить ингаляции, как лечить кашель, витамины

Бабушкины методы - подышать паром над кастрюлей с вареной картошкой медик также не приветствует, потому что пар может обжечь слизистые. Для ингаляции лучше использовать современные приборы – небулайзеры.

Не нужно быть «стойким оловянным солдатиком» и ходить на работу больным. Это чревато осложнениями и разносом инфекции.

Препараты против кашля может и должен назначать только лечащий врач, подчеркнул Вадим Сушинский.

«Кашель требует повышенного внимания со стороны врача и дифференцированной диагностики», - подчеркнул медик.

Многие, заболев, принимают ударную дозу витамина С. Да, при вирусных инфекциях его рекомендуют, но ударная доза этого витамина не сделает приболевшего здоровее, отметил Вадим Сушинский.

Кстати, подъем заболеваемости гриппом в Беларуси ожидается в конце февраля 2025: что говорят врачи, ждать ли свиной грипп, вакцинация, возможные осложнения, группа риска (все подробности здесь).

Мы писали, что Минтруда объяснило, как устроен упрощенный механизм назначения пенсии (здесь подробнее).