«Допрыгалась Света». Белорусский врач-диетолог и телеведущая Светлана Кашицкая рассказала, как пережила сложную операцию на позвоночнике
Светлана Кашицкая долгие годы жила, как в старой детской песне, – она была «вечным двигателем, вечным бегателем и вечным прыгателем». Фото: кадр видео «Беларусь 1»
Белорусский врач-диетолог телеведущая Светлана Кашицкая на телеканале «Беларусь 1» рассказала, как недавно пережила сложную операцию на позвоночнике (об этом ранее «КП» писала здесь), стала меньше двигаться и, чтобы не набрать вес, поменяла рацион.
Светлана рассказала, что без операции невозможно было обойтись. Все белорусские и зарубежные доктора были в этом единодушны.
«Доверилась белорусским профессионалам. Все то, что меня беспокоило абсолютно прошло», - сказала Кашицкая.
По ее словам, она всю жизнь была в профессиональном спорте и когда врач посмотрел на ее позвоночник, он ахнул и сказал: «Вы знаете у меня был пятикратный чемпион мира по кикбоксингу, так у него позвоночник лучше, чем у вас».
Ударные нагрузки, прыжки не прошли для Светланы даром, дали о себе знать. Именно спорт - а Кашицкая мастер спорта, пятикратный чемпион Беларуси по спортивной аэробике, и вообще гиперактивный человек - стал причиной проблем с позвоночником:
«Правда в том, что допрыгалась Света».
Кашицкая рассказала, как перед операцией резко поменялись ее предпочтения в еде:
«До операции я каждый покупала себе мороженое и на ночь съедала две маленькие шоколадки. Каждый день меня трясло. Как только меня прооперировали, я узнала, что все хорошо, у меня тяга к этим продуктам прошла. То есть это была стрессовая ситуация».
По словам Светланы Кашицкой для нее операция стала огромным опытом, который приблизил ее как профессионала к ее клиентам-пациентам, которые в силу своих проблем со здоровьем не всегда могут ударно заниматься фитнесом, а вес снизить хотят.
После операции на позвоночнике из хобби у нее остались путешествия, кулинария и плавание. Спорт ушел из ее жизни:
«А теперь мне нужно поменять свой рацион, уменьшить его по калорийности в связи с тем, что я гораздо меньше двигаюсь. Потому что прибавка в весе тут же догнала меня. И это мне не понравилось».
По словам Кашицкой, ее сегодняшний рацион – это меньше калорий, но вкуснее. Есть стимул находить новые быстрые рецепты.
Кстати, белорусский врач-диетолог сказала, когда после праздников отложится вдвое меньше жира.
А еще врач назвала хитрость, как обмануть организм со сладким.
Кроме того, белорусский эндокринолог сказала, что в первую очередь поможет пациентам с сахарным диабетом.