Травматолог-ортопед рассказал, как избежать травм зимой
Фото: Виктор ГИЛИЦКИЙ
Заместитель главного врача по травматолого-ортопедической помощи 6-й городской клинической больницы Минска Станислав Третьяк рассказал, какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы избежать зимних травм. Его слова приводит Sb.by.
– Некоторые люди передвигаются по городу быстрым шагом, не обращая внимания на то, что под снегом скрывается скользкий лед. Выполнение простых правил поможет уберечься от негативных последствий. Так, зимняя обувь должна быть на плоской рифленой подошве с низким квадратным каблуком. Женщинам в это время года стоит отказаться от обуви на высоком каблуке – риск падения увеличивается в разы - рассказал Третьяк.
Он также добавил, что передвигаться нужно максимально аккуратно, делать легкие скользящие шаги всей ступней.
Если же падения избежать не удалось, то нужно постараться сгруппироваться - выпрямив спину, прижать локти к бокам, втянуть голову в плечи и слегка согнуть ноги. Если падение
происходит на лестнице - постараться закрыть лицо руками.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
В Гомеле сотрудники МЧС спасли двух мальчиков, лежавших на ИВЛ
Аппараты искусственной вентиляции легких выключились из-за отключения электричества (подробности)
Когда можно стричься, а когда лучше растить волосы: лунный календарь лучших дней для стрижки на декабрь 2021-го
Узнали самую лучшую дату для похода к парикмахеру в декабре (подробности)
В Беларуси создают концепцию безопасности от биологических угроз
Речь идет не только о вирусах и микробах, но и продуктах питания (подробности)