Невозможность уснуть из-за тревожности и навязчивых мыслей - плохой знак. Фото: baohomnay.net
Коронавирусная инфекция держит нас в состоянии страха и тревожности уже почти два года. Большинство воспринимает такое состояние, как нормальное, и не считает нужным обращаться за помощью к психотерапевту или психиатру. Но если не сделать этого вовремя, то в конечном итоге все может вылиться в серьезное расстройство психики, считает доцент кафедры психотерапии и медицинской психологии БелМАПО Елена Тарасевич, ее цитирует 24health.by.
Эксперт обратила внимание на признаки, которые должны насторожить. Первый - выраженная астения, иначе говоря, патологическое чувство усталости, когда человек не в состоянии выполнять даже те действия, которые до болезни были частью его повседневной жизни.
Подумать о визите к психотерапевту пора, если есть беспокойство, тревога и волнение по любому, даже незначительному поводу. Нехорошие признаки - раздражительность, нетерпеливость, суетливость, внутреннее напряжение и взвинченность на грани «нервного срыва», невозможность и неспособность расслабиться.
Также пора к врачу, если человек почувствовал нарушение когнитивных функций - памяти, концентрации, внимания, а также если не может уснуть из-за навязчивых мыслей и живет в постоянном страхе.
К слову, психоэмоциональные нарушения могут иметь и соматовегетативные проявления - могут случаться приливы жара и холода, потливость, ощущение сухости во рту и кома в горле, нехватка воздуха, мышечная боль, расстройство стула, тошнота, изжога, головокружение, тахикардия, снижение либидо, а у мужчин еще и эректильная дисфункция.
Если симптомы стрессового расстройства сохраняются на протяжении трех и более месяцев, то без обращения к врачу можно дойти до крайности. По словам эксперта, речь в таком случае идет не только о значительном ухудшении качества жизни и утрате социальных связей, но также о полной потере трудоспособности и переходе невротического расстройства в органическое, доходит до попыток покончить жизнь самоубийством.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Белорусский психотерапевт предупредила о риске развития психических расстройств из-за COVID-19 (вот у кого они наблюдаются)
Топ-7 продуктов для повышения иммунитета, которые советуют белорусские врачи (список тут)
Белорусский врач - о переболевших COVID-19: «Четверть пациентов и через 60 дней не чувствуют запахов и вкусов» (читать тут)