Жирные стейки тем, кто страдает мигренью, лучше исключить из меню. Фото: pixabay.com
Врач-невролог Павел Хорошев заявил в интервью радио Sputnik, что людям, которые страдают мигренью, стоит уменьшить употребление некоторых продуктов питания. В частности, жирного мяса. А лучше вообще перейти на вегетарианскую диету, которая, по наблюдениям врачей, некоторым пациентам приносит облегчение.
- Но именно жирное мясо - не самый сильный фактор, провоцирующий мигрень, - отметил Хорошев.
По его словам, намного чаще вызывают приступы мигрени красное вино, кофе и чай, а из продуктов - сыр и шоколад. Коме того, приступы мигрени могут быть вызваны некоторыми пищевыми добавками.
Врач отметил, что приступы мигрени начинаются внезапно и могут возникать при самых разных провоцирующих обстоятельствах.
К слову, летом у многих голова болит чаще. Хорошев связывает это с усиленным потоотделением и нехваткой воды в организме.
- Наиболее частая причина, практически универсальный фактор возникновения головных болей летом - нехватка воды. Из-за этого ухудшается реология крови, то есть ее текучесть, а значит, и кровоснабжение всех органов, в том числе самого главного органа, который потребляет огромное количество энергии, - головного мозга. Поэтому и возникает головная боль, - объяснил врач.
Он посоветовал выпивать летом людям, не страдающим нарушениями деятельности почек и сердца, 2-2,5 литра воды в день.
Тем временем мы выяснили, какие грибы собирают в июне в Беларуси - заядлые грибники, писательница Наталья Батракова и издатель Валерий Сафонов, прошлись по грибным местам и сообщили свежие новости из леса.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Ваенга и Азаренко выступят на родине Лукашенко во время фестиваля в Александрии
Организаторы раскрыли имена артистов, которые примут участие (читать далее)
Синоптик Дмитрий Рябов предсказал затяжную жару в Беларуси
И рассказал о погоде в первые выходные июля (читать далее)
Неожиданные летние фото звезд: Алена Ланская появилась в свадебном платье, Инна Афанасьева похвасталась урожаем клубники, а биатлонистка Надежда Скардино - неожиданным нарядом
А Дима Колдун показал фото с ушами тролля (читать далее)
Стало известно, приедет ли Путин в Гродно
В конце июня там начнется Форуме регионов Беларуси и России (читать далее)
25-летний водитель погиб, сбив выскочившего на дорогу лося под Борисовом
В милиции рассказали подробности трагического происшествия (читать далее)