Премия Рунета-2020
Беларусь
+10°
Boom metrics
НовостиОбщество5 сентября 2022 11:37

Врачи выяснили, из-за какой диеты быстрее наступает старческая немощь

А также развивается депрессия и слабость
Марьяна СНЕГИРЕВА
Ученые нашли связь между повышенным риском развития старческой немощи и воспалительной диеты.

Ученые нашли связь между повышенным риском развития старческой немощи и воспалительной диеты.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

Медики Института исследований старения имени Артура Маркуса опубликовали научную работу в Journal of Gerontology, где рассказали, какие продукты влияют на развитие старческой немощи, а также депрессии.

Для проведения экспериментов 1701 человек рассказали о своей диете и прошли тестирование, которое было нацелено определить симптомы депрессии и развитие старческой немощи. Под наблюдением ученых эти люди были 11 лет. Потом они снова прошли повторный опрос на те же темы.

Оказалось, что у 10-15% опрашиваемых развивалась старческая немощь в сочетании в том числе с депрессией и другими заболеваниями. Среди других симптомов - снижение веса, слабость и утомляемость, медлительность.

Ученые нашли связь между повышенным риском развития старческой немощи и большими порциями еды с искусственными трансжирами. Также плохо повлияло на участников эксперимента употребление рафинированного сахара.

По мнению авторов статьи, развитие немощи может предотвратить средиземноморская диета. Также исследователи посоветовали людям с депрессией есть побольше фруктов и овощей.

Ранее мы писали о том, как получить пенсию в Беларуси, если работал в нескольких странах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

По заморозкам 5 сентября в день Луппа Брусничника судят о ранних заморозках зимой

Судя по погоде в Беларуси она будет ранней (читать далее)

В Гомельском районе 10-летний мальчик упал в костер

Ребенка доставили в больницу (читать далее)

Группа «Тату» воссоединилась в Минске и дала первый концерт в Беларуси

На стадионе «Динамо» в Минске 3 сентября выступила группа «Тату» (читать далее)

В Молодечно 35-летняя женщина 15 минут избивала подругу топориком для мяса

Женщина нанесла подруге около 20 ран головы, туловища и рук (читать далее)