Премия Рунета-2020
Беларусь
+23°
Boom metrics
НовостиОбщество17 сентября 2023 10:40

Уролог назвал продукты, которые провоцируют частое мочеиспускание

Уролог дал рекомендации по питанию людям, страдающим гиперактивным мочевым пузырем
Алла ВЕТРОВА
В туалет "по-маленькому" в норме ходить 8 раз в день. Фото: архив "КП".

В туалет "по-маленькому" в норме ходить 8 раз в день. Фото: архив "КП".

Продукты, которые могут провоцировать частое мочеиспускание или учащенные позывы, в своем телеграм-канале назвал российский врач-уролог Марк Гадзиян. По его словам, если пациенты обследованы, но причины этой патологии не найдены, то им ставят диагноз гиперактивный мочевой пузырь. Пациентов таких немало, по некоторым данным - до 20% всего населения.

Людям с гиперактивным мочевым пузырем Марк Гадзиян дал рекомендации по питанию, которые должны сработать.

Итак, он предлагает либо совсем исключить, либо значительно ограничить чай, кофе, энергетики, потому что все они содержат кофеин, который раздражает слизистую мочевого пузыря и имеет мочегонное действие. Не стоит увлекаться сладкими газированными напитками. А вот молочные продукты, которые тоже могут иметь мочегонный эффект, лучше исключить вечерами. Под запрет попало спиртное, потому что такие напитки раздражают слизистые, нарушают водный баланс, имеют мочегонный эффект.

Из растительных продуктов лучше отказаться от клюквы, имбиря, яблок, хурмы, мяты и ромашки.

«Сахарозаменители, в том числе бескалорийные, тоже могут обладать мочегонными свойствами», - пишет уролог.

По его словам, цитрусовые и фрэши также раздражают мочевой пузырь, что может вызвать болезненное и учащенное мочеиспускание.

Кстати, вот что говорят врачи о мочеиспускании: норма днем и ночью, цистит у женщин, простатит у мужчин, синдром раздраженного мочевого пузыря, методы лечения, профилактика, цвет мочи, сколько пить воды (здесь подробнее).