Простые правила поведения осенью 2023 помогут сохранить здоровье.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Врачи-инфекционисты назвали kp.ru пять простых правил, как не заболеть коронавирусом (и другими ОРИ) осенью 2023 года.
При этом медик отметил, что кроме ковида с началом осени разгулялись риновирусы, аденовирусы и другие возбудители сезонных простуд (ОРВИ). Грипп на подходе.
Итак, первое правило. Это вспомнить о масках. Пользоваться масками в общественном транспорте, магазинах, поликлиниках, там, где много людей.
Всегда мыть руки, если пришли домой или на работу, зашли перекусить в кафе и т.д. Проветривать помещения дома и на работе.
Не забывать о здоровом образе жизни. Это и рациональное питание с большим количеством овощей, фруктов, зелени (тем более начало осени этому способствует и по ассортименту и по ценам), побольше двигаться и полноценно высыпаться.
И последний совет - сделать прививку от гриппа (о том, сколько вакцин и каких производителей предлагают в Беларуси осенью 2023 – подробно здесь).
Кстати, медики назвали симптомы нового штамма коронавируса пирола. Новый штамм коронавируса еще более заразен, по сравнению с предшественниками и вызывает высокую температуру, диарею и потерю обоняния (все подробности здесь).