Врач сказал, как достаточное поедание белка спасает от онкологии.
Фото: Юлия Хвощ. Перейти в Фотобанк КП
Врач Сергей Вялов сообщил белорусам и другим свои подписчикам, что достаточный прием белка поможет предотвратить возникновение онкологии.
Так как, получая белок в достаточном количестве, человек улучшает защиту организма от опасных процессов клеточного деления, которые могут привести к раку.
- Гибель клеток в организме может отодвигать на более поздний срок определенное вещество, белковое соединение р53, - пояснил врач Вялов.
И уточнил, что соединение р53 может активироваться в момент повреждения генетического материала в клетке. Кроме того, под влиянием этого соединения деление клетки приостанавливается, что, в свою очередь, способствует предотвращению возникновения раковой опухоли.
А, чтобы поддерживать активность р53 в организме необходимо правильное сбалансированное питание.
- Важно получать достаточно белка, - подчеркнул доктор.
В целом, считается, что белковый продукт необходим в каждом приеме пищи. Это могут быть вареные яйца, творог, нежирный сыр, красное мясо, птица, рыба или морепродукты, которые всегда следует употреблять с овощами или зеленью.
Еще нашествие постельных клопов фиксируют в странах соседнего с Беларусью ЕС.
Между тем агентство Fitch внезапно отозвало рейтинги Беларуси.