В Беларуси в ноябре заканчивается сезон осенних сельхозярмарок, на которых еще можно успеть купить полезную свеклу по 80 копеек за килограмм.
Фото: Виктор ГИЛИЦКИЙ. Перейти в Фотобанк КП
Ответ на вопрос: «Почему моча темнеет после употребления свеклы и на сколько это вредно?» в своем телеграм-канале дал российский врач-нефролог Данила Пыриков. По его словам, почки выводят не только соли и воду, но и красящие пигменты продуктов.
«У свеклы красящий пигмент называется бетацианином, и в норме он разрушается соляной кислотой желудка», - подчеркнул медик и отметил, что если съесть много свеклы вместе с основным приемом пищи, то у желудка на расщепление этого пигмента банально может не хватить кислоты, он всосется в кровь и из крови его выведут почки.
Такой измененный цвет мочи после свеклы, а он может быть и розовым, и красноватым, многих пугает, но это не вредно.
Свекла, морковка, тыква могут приводить к окраске мочи по тем же причинам, что и свекла, утверждает нефролог.
Стоит включать свеклу в ежедневный рацион. Этот овощ богат соединениями, называемыми нитратами, что делает его продуктом, полезным для сердца, сообщает телеграм-канал «Есть ли у вас сердце». По утверждению врачей, именно нитраты улучшают кровоток, расслабляют кровеносные сосуды и способствуют их расширению, что помогает снизить кровяное давление.
Кстати, штамм коронавируса пирола впервые в начале ноября был зарегистрирован в соседней с Беларусью России (здесь подробности о числе заболевших и перспективах новой волны).