Премия Рунета-2020
Беларусь
+2°
Boom metrics
НовостиОбщество1 февраля 2024 15:53

Врачи назвали перекус самым опасным приемом пищи

Белорусам сказали, что перекус является самым опасным приемом пищи
Кира ИВАНОВА
Белорусам сказали, что перекус является самым опасным приемом пищи. Снимок используется в качестве иллюстрации.

Белорусам сказали, что перекус является самым опасным приемом пищи. Снимок используется в качестве иллюстрации.

Фото: Павел МАРТИНЧИК

Российские врачи рассказали про самый опасный прием пищи, уточнив, что речь идет про перекус, пишет «Российская газета» со ссылкой на здоровое-питание.рф.

Специалисты обращают внимание на то, что во время перекусов люди, чаще всего, используют продукты, которые содержат большое количество калорий. Так, это жирное печенье, кондитерские изделия, чипсы. По мнению медиков, в указанных продуктах содержится много трансжиров. Также сказано, что трансжиры есть и в батончике мюсли. Врачи рекомендуют в качестве перекуса съедать вареные яйца, нежирное мясо, около 60 граммов тунца, горсть орехов.

Ранее ученые назвали два популярных гриба, защищающих от рака.

Кстати, мы собрали скидки в универмагах Минска в феврале 2024: ГУМ, ЦУМ, торговый дом «На Немиге», «Беларусь», «Кiрмаш».