Специалист из Беларуси сказала, сколько часов нужно спать школьникам. Фото носит иллюстративный характер.
Фото: Ксения САВЧЕНКОВА. Перейти в Фотобанк КП
Заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго сказала в эфире телеканала ОНТ, сколько часов нужно спать школьникам. На слова специалиста обратил внимание портал sb.by.
В целом, по словам Снежаны Кавриго, школьникам надо спать от 8 до 11 часов в сутки. Вместе с тем заведующая Мингорцентром здоровья уточнила: норма зависит от возраста ребенка.
«Учащимся младших классов необходимо 10 - 11 часов. В среднем звене, это 11 - 13 лет, требуется 10 часов. А подросткам нужно 8 - 10 часов сна в сутки», - отметила специалист.
Кавриго напомнила: важно учитывать индивидуальные потребности особенности ребенка, а также дать ему спокойную обстановку и регулярный режим сна.
Еще эксперт сказала, кто в Беларуси может уйти в трудовой отпуск, не отработав полгода.
Тем временем замглавы Минска высказался про цены на платные услуги в школах.
Также белорусский врач сказал, есть ли польза от малинового варенья при лечении простуды.