Диетолог сказала, чем заменить майонез в новогодних салатах. Фото: архив «КП».
Белорусский диетолог рассказала, чем можно заменить калорийный майонез в новогодних салатах, пишет БелТА.
Прежде всего, врач-диетолог Марина Попова обратила внимание, что сейчас в магазинах большой выбор майонезов и соусов различной степени жирности.
- Хозяйка может отдать предпочтение легкому варианту, - пояснила эксперт.
И также диетолог сказала, что еще менее калорийный вариант замены майонеза - соус, приготовленный самостоятельно. Для этого за основу берется, например, греческий йогурт, в который добавляются горчица, сушеные специи, травы, бальзамический уксус.
- Получится менее калорийная домашняя заправка для салата, - заметила она.
Тем временем социолог сообщил, что белорусы рассказывают жене, где хранят свою заначку, но с одним условием.
А также Белстат обнародовал зарплаты в самой высокооплачиваемой отрасли в Беларуси.