Кардиолог сказал, что белорусы едят меньше четырех порций в день этих продуктов, а должны – восемь. Фото носит иллюстративный характер.
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Директор Республиканского научно-практического центра «Кардиология», главный внештатный кардиолог Министерства здравоохранения Андрей Пристром сказал БелТА, что белорусы едят меньше четырех порций в день этих продуктов, а должны – восемь.
Пристром напомнил о рекомендациях для здоровья сердца, разработанных на основе исследований и наблюдений. В них есть и такой пункт о питании:
«Каждый здоровый человек должен в сутки съедать где-то порядка восьми порций фруктов и овощей. Это где-то около 400 г. Анализ в нашей стране показал, что у нас меньше четырех порций приходится в сутки на одного человека».
Также кардиолог добавил:
«Здоровье человека находиться в его руках, потому что ему решать, как питаться, курить или не курить, как контролировать свой образ жизни, физическую активность».
Андрей Пристром напомнил основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это курение, повышенные артериальное давление, высокий холестерин, ожирение, сахарный диабет. Влияние на эту пятерку потенциальных опасностей позволяет снизить заболеваемость более чем на 70%.
Тем временем белорусский кардиолог сказал, почему грудную жабу стало тяжелее распознать.
Ранее мы писали, что 76-летний пенсионер украл с могил на кладбище в Слониме гранитные вазы почти на 1000 рублей.
А кадастровое агентство сказало, на какое дешевое жилье растет спрос в Беларуси.
Еще мы писали, что принесет в Беларусь антициклон «Куирин» и его борьба с циклоническим вихрем на неделе по 19 апреля.