Эндокринолог рассказала про новый способ оценки состояния тела. Фото носит иллюстративный характер.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Белорусский эндокринолог рассказала, как реально оценить свое тело, пишет агентство «Минск-Новости.
По словам врача-эндокринолога Анастасии Дмитрущенковой, сейчас в мире пересматриваются подходы к диагностике ожирения. Привычный индекс массы тела (ИМТ) специалистами считается устаревшим и не всегда корректным инструментом. Особенно ИМТ не точен для подростков и людей, которые активно занимаются спортом.
- ИМТ не учитывает состав тела: отечность, развитую мышечную массу, соотношение костей, мышц и жировой ткани, - пояснила специалист.
Доктор добавила, что в современной практике предлагаются более точные методы. Например, оценить свое тело можно при помощи биоимпедансного анализа, когда показывается реальное соотношение жировой, мышечной и костной тканей, оценивается обмен веществ. В Минске в среднем за такой анализ нужно заплатить 30 рублей.
Другим важным и простым ориентиром является окружность талии. Норма для женщин - до 80 сантиметров, для мужчин - до 94 сантиметров.
- При показателях свыше 100 сантиметров существенно возрастают риски развития ожирения и сопутствующих заболеваний, - заметила она.
К слову, ранее белорусский эксперт подробнее рассказала, на какую опасность указывает окружность талии у женщин больше 80 см, а у мужчин больше 94.
Тем временем специалисты сказали, могут ли еще белорусы купаться из-за спада уровня воды.