Налегать на киви с кожурой белорусский проктолог советует тем белорусам, у кого есть проблемы с опорожнением желудка.
Фото: Ольга ДЕРЯБИНА. Перейти в Фотобанк КП
Продукты, которые помогут избавиться от запора, в интервью изданию «Медицинский вестник» назвал врач-хирург-проктолог, доцент кафедры общей хирургии Белорусского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Вадим Гинюк.
По его словам, это чернослив, кефир, сливы и сливовый сок, свекла, печеные яблоки, семена льна, оливковое масло, лимонный сок, инжир.
Вадим Гинюк отметил, что рекомендует пациентам с запорами есть киви до пяти штук в день, можно с кожурой, а еще не забывать пить воду в достаточном количестве.
Пациентам с проблемами с пищеварением врач предлагает есть брокколи, кукурузу, морковь, спелые яблоки, цветную капусту, картофель, изюм, курагу, перловую и овсяную каши, можно и мед.
Среди запрещенных продуктов - алкоголь, соленые, острые, пряные, маринованные, перченые, жирные, высококалорийные блюда и сдоба. Также стоит с осторожностью употреблять лук, горчицу, черный хлеб, бобовые, отказаться от недозревших фруктов и ягод.
Кстати, Вадим Гинюк сказал, кому и когда туалетную бумагу надо заменить на гель.
А еще белорусский врач назвала важный анализ крови, который надо сдать раз в жизни.
Мы писали, что врачи оценили состояние белорусов, пострадавших в ДТП с микроавтобусом в Грузии: «Состояние ребенка было тяжелым».