Покупки из тележки супермаркета лучше переложить в сумку на колесиках чем во множество пакетов, которые придется нести в ущерб здоровью. Фото носит иллюстративный характер.
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Сумка на колесиках нужна не только пожилым людям и дачникам, но и всем, кто носит с супермаркета большие пакеты с продуктами. Этот аксессуар будет особенно полезен людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: при остеохондрозе, грыжах, артрозах, плоскостопии и болях в пояснице, когда ношение тяжестей в руках категорически противопоказано, рассказала завотделом общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Анастасия Степанькова.
По ее словам, она рекомендует сумки на колесиках для покупок также беременным женщинам и молодым мамам: во время беременности связки размягчаются под действием гормонов, и подъем тяжестей может спровоцировать гипертонус матки и проблемы с тазом.
Кроме того, этот аксессуар будут полезен людям в период реабилитации после операций, травм или перенесенных заболеваний.
Анастасия Степанькова напомнила, что подъем тяжестей вызывает резкий скачок артериального давления, что особенно опасно для гипертоников. Кроме того, страдают плечевые, локтевые и лучезапястные суставы, а также мелкие сосуды кистей рук. Более того, ношение тяжестей - один из главных провокаторов варикоза.
Сумка на колесиках же снижает нагрузку на спину на 80-90%, сохраняет правильную осанку, защищает суставы.
В идеале подобрать ручку сумки на колесиках под свой рост, чтобы не сгибаться, когда идешь. А вот что касается колес, то оптимальный диаметр - от 15 до 20 см, тогда выше проходимость. Колеса с резиновыми или полиуретановыми шинами на подшипниках долговечнее и удобнее пластиковых.
Мы писали, какую зиму предсказывают народные приметы из-за большого урожая яблок в Беларуси в 2026.
А еще Минздрав изменил перечень болезней, запрещающих управление авто в Беларуси.