Белорусский врач назвала популярную домашнюю мебель – главный враг позвоночника. Фото носит иллюстративный характер.
Фото: Александра КУЧУК.
Заведующая Городским центром здоровья Снежана Кавриго назвала агентству «Минск-Новости» популярную домашнюю мебель, которая есть у всех, – враг позвоночника.
Врач напомнила, что длительное сидение – это риск развития хронических заболеваний. Так, несколько часов непрерывного сидения – это снижение способности организма расщеплять жиры и усваивать глюкозу. А поскольку чувствительность к инсулину падает, это путь к ожирению и сахарному диабету второго типа спустя некоторое время.
А еще Снежана Кавриго сказала о том, что при сидении мышцы сжигают меньше жира, при этом замедляется кровоток:
«Это приводит к застою крови, повышению артериального давления и ускоренному отложению холестериновых бляшек. Риск развития инфаркта или инсульта у людей с сидячей работой возрастает почти вдвое».
Назвала специалист и опасный предмет домашней мебели для опорно-двигательного аппарата:
«Диван - главный враг позвоночника. Постоянная статическая нагрузка приводит к остеохондрозу, протрузиям и грыжам. Мышечный корсет атрофируется, а суставы без движения теряют смазку и начинают разрушаться».
По словам врача, кровь плохо поднимается от ног к сердцу, если долго не задействованы икроножные мышцы. Это потенциально ведет к варикозу, отекам и образованию тромбов. А ухудшения кровоснабжения мозга – это и снижения выработки эндорфинов и дофамина.
Также из списков рисков гиподинамии нельзя исключать депрессию, тревожные расстройства и хроническую усталость.
Кстати, не так давно Белорусский психолог сказала женщинам, что делать, если муж постоянно сидит дома на диване, ничего не делает и становится бытовым инвалидом.
Тем временем Минсвязи запретило мобильным операторам подключение очередной услуги без согласия абонента - на это жаловались белорусы.
Также назвали 10 вакансий с самой высокой зарплатой в Беларуси в ноябре 2026 года: «Повару – 16,5 тысячи рублей, стоматологу - 12 000, а монтажнику до 10 тысяч».
А еще в Беларуси пенсионерка сожгла дом вместе с соседкой, которая вызывала ей скорую.