Топ-12 мифов о коронавирусе, которые опровергла ВОЗ: промывать нос солью, налегать на чеснок и перец, проверить себя на COVID-19, задержав дыхание

Собрали объяснения Всемирной организации здравоохранения о расхожих мифах

Алла ВЕТРОВА

Моржевание - это конечно, не для всех, но посильная физкультура, пробежки, ходьба полезны для любого человека.

Фото: Виктор ДРАЧЕВ

Мифы и ложные представления о вирусе, вызывающем COVID-19, представили специалисты Всемирной организации здравоохранения. Вот некоторые из них.

Витамины и минералы не излечивают COVID-19

При ковиде врачи рекомендуют пациентам принимать витамин D, витамин С и цинк. Эти витамины и минералы для работы иммунной системы, поддержания здоровья и нутритивного благополучия - ok, но от ковида не излечат.

Маска в тренажерном зале не нужна, а вот дистанция в самый раз

Пользоваться маской во время выполнения физических упражнений не стоит, ведь она в этом случае быстро намокает. А это затрудняет дыхание и дает рост микроорганизмов. Куда важнее в этом случае придерживаться дистанции от окружающих не менее 1 метра.

Вирус, вызывающий COVID-19, не передается через воду или при плавании

Вирусом COVID-19 нельзя заразиться через воду при плавании, но им можно заразиться при тесном контакте между людьми – например, в раздевалке бассейна или на пляже.

Долгое ношение масок без смены не приводит к интоксикации углекислым газом или кислородной недостаточности

Многочасовое ношение маски может вызывать, скорее, дискомфорт. Потому она должна подходить по размеру и плотно прилегать к лицу.

Алкоголь не защищает от COVID 19

Спастись от ковида выпивая - нельзя. А вот другие проблемы со здоровьем, употребляя алкоголь, нажить можно.

Суп со жгучим перцем не защитит от COVID 19

Перец в блюдах не предотвращает и не излечивает от COVID 19. Лучше питаться сбалансировано, пить достаточно жидкости, поддерживать хорошую физическую форму и высыпаться.

Мобильные сети 5G не способствуют распространению COVID-19

Вирусы не переносятся с радиосигналом или по волнам мобильной связи, а передаются воздушно-капельным путем.

Заражение коронавирусной инфекцией не означает, что человек становится пожизненным носителем вируса

Большинство людей, заразившихся COVID-19, выздоравливают, и вирус может быть выведен из организма. В случае заражения необходимо лечить симптомы, а для этого обратиться за медицинской помощью.

Cпособность задержать дыхание на 10 секунд и больше, не вызывая кашля или чувства дискомфорта, не означает отсутствия ковид или другой болезни легких

Подтвердить заражение с помощью описанного дыхательного упражнения (а не теста в лаборатории) невозможно.

Пребывание на улице в холодную и снежную погоду не поможет уничтожить коронавирус

Температура тела здорового человека от 36,5° до 37° независимо от температуры на улице. Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду, аналогично, как и в очень жаркую, помогает бороться с коронавирусом.

Коронавирус не передается через укусы комаров

Коронавирус – респираторный вирус. А информация о возможности передачи этого вируса через укусы комаров отсутствует.

Регулярное промывание носа солевым раствором не защитит от ковида

Нет научных данных, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции. Такая процедура может ускорить выздоровление при обычной простуде.

Чеснок не борется к коронавирусом

Чеснок обладает определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения коронавирусом.

Кстати, если в поликлинике заболел врач, то должны ли об этом сообщать пациенту, который записан на прием? (подробнее здесь)