Дети полдня проводят за учебой в школе, и потом столько же - за учебниками дома.
Фото: Виктор ГИЛИЦКИЙ. Перейти в Фотобанк КП
Белорусским школьникам не хватает свободного времени, чтобы достаточно двигаться. Как результат - 25% детей имеют лишний вес, а 8% школьников и 4% дошкольников вообще страдают ожирением.
Заведующая кафедрой гигиены и медицинской экологии БелМАПО Елена Гузик считает, что причина - в высокой учебной нагрузке, особенно у старшеклассников, которые, помимо выполнения домашних заданий, ходят к репетиторам и на дополнительные образовательные занятия. У школьников просто не остается свободного времени.
- По действующим нормативам время подготовки домашних заданий в 5-6-м классах - не более 2 часов, в 7-м классе - не более 2,5 часа, а в 9-11 классах - не более 3 часов. Наши исследования показывают, что фактически около 15% детей с 5-го по 11-й класс готовят домашние задания 3-4 часа, а еще около 15% - более 4 часов в день. - рассказала Елена Гузик БелТА.
Другая проблема кроется в том, что дети много времени проводят за компьютерами, и навязать силой двигательную активность не получится, считает врач.
- Чтобы формировалась потребность, это должно быть в удовольствие и на постоянной основе. Если мы проведем завтра акцию «Двигайся достаточно», это не даст эффекта, - заметила эксперт.
По ее мнению, более эффективными будут занятия танцами, езда на велосипеде, пешие походы или просто прогулки пешком. Вот только времени на это у 30% школьников, получается, не особо и есть.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Врач-эндокринолог: в Беларуси 25% детей имеют лишний вес. А 8% школьников и 4% дошкольников страдают ожирением (вот тут подробности)
Министр здравоохранения рассказал, когда в Беларуси рекомендуют прививать от коронавируса детей (узнать можно тут)