Ученые рассказали, какое масло способствуют снижению риска преждевременной смерти. Фото: Pixabay
Ученые выяснили, что ежедневное употребление оливкового масла способствует снижению вероятности развития инфаркта и преждевременной смерти. Результаты исследований приводит "Российская газета".
Исследование было начато еще в 1990 году, в нем приняли участие более 90 тысяч добровольцев без сердечно-сосудистых патологий. В течение 4 лет испытуемые заполняли анкеты, где указывали виды жиров и масел при приготовлении пищи.
-За время проведения эксперимента скончались 36 856 его участников. Анализ причин смертности привел ученых к выводу: у тех, кто регулярно употреблял оливковое масло (не менее 0,5 столовой ложки в день), риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний был ниже на 19 %, чем у тех, кто его вовсе не использовал. Риск смертности от онкологических недугов у тех, кто ел оливковое масло, был ниже на 17 %, -говорится в результатах исследования.
Исследователи пришли к выводу, что оливковое масло способствует улучшению общего состояния организма и снижению риска преждевременной смертности.
Ранее врачи рассказали, что ежедневные подъемы на пятый этаж пешком способствуют снижению риска возникновения инсульта на 30%.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Маркировка на верхнюю одежду и постельное белье вводится в Беларуси с 1 марта 2022 года: что это значит
Информацию, указанную в маркировке можно будет проверить с помощью специального приложения (подробности)
В ВОЗ заявили о скором завершении пандемии COVID-19
Но ближайшие три месяца "будут тяжелыми" (подробности)