Врач-диетолог рассказала о пользе свеклы при высоком давлении. Фото: pixabay.com
Российский врач-диетолог Наталья Денисова сообщили, что людям, страдающим высоким давлением, следует обратить внимание на свеклу. Ее слова приводит издание «Аргументы и факты».
- Все дело в том, что свекла содержит большое число нитратов, а они, в свою очередь, оказывают положительное влияние на сосуды. Помимо этого, благодаря им улучшается снабжение органов кислородом, - сказала врач.
По ее словам, свеклу рекомендуется употреблять как в сыром, так и в вареном виде.
- Полезным является и сок свеклы. Он сокращает воспаления и делает сосуды эластичными, - уточнила Денисова.
Она добавила, что в день достаточно выписать 250 миллилитров свекольного сока для того, чтобы снизить давление у пациентов с предгипертонией.
Врач отмечает, что не стоит забывать и о противопоказаниях.
- К примеру, от свекольного сока стоит отказаться мужчинам и женщинам с болезнями пищеварительного тракта. Только после консультации с врачом сок следует употреблять диабетикам, а также людям с мочекаменной болезнью и подагрой, - подчеркнула специалист.
Ранее мы сообщали, что турецкий врач назвала самым полезным в мире продуктом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Видеофакт. В Минске выстроились огромные очереди в магазинах Jysk, который останавливает работу в Беларуси
Минчане спешат купить товары для дома, которые распродают с 30% скидками на все (читать далее)
Белорусский экономист рассказал, откатится ли курс доллара к 2,6 рубля
Помощник Лукашенко по финансам спрогнозировал изменение курсов валют (читать далее)
В Беларуси кибермошенники через компьютер бухгалтера украли у фирмы почти $35 тысяч
Кибермошенникам удалось обворовать счета белорусского предприятия (читать далее)
Помощник Лукашенко по финансам рассказал, что будет с рублевыми и валютными вкладами белорусов
Валерий Бельский объяснил, стоит ли опасаться заморозки депозитов (читать далее)
11 апреля – народный праздник Берещенье: что можно и что нельзя делать в этот день
Традиции и поверья этого дня, которые касаются каждого: с каким деревом обняться и кого похлестать (читать далее)