На даче надо быть максимально внимательным к своему здоровью и всегда на связи с родными. Фото: zen.yandex.ru
Советы, как пенсионерам максимально обезопасить свое здоровье на даче, на портале sb.by дала руководитель Республиканского геронтологического центра Людмила Жилевич. И это своевременно. Если еще в апреле многие приезжают на свои дачные участки наездами, то уже с мая и по октябрь многие пенсионеры переедут туда жить.
Людмила Жилевич рекомендует пенсионерам завести небольшую сумочку на ремне или поясную сумку, где должны быть таблетки для снятия острых состояний, то, что обычно помогает снизить давление, успокоить сердце, а также телефон. Туда же врач советует на всякий случай положить записку с фамилией, номерами телефонов близких родственников и предупреждает, что эта «тревожная сумочка» должна быть с пенсионером даже на огороде.
А еще врач считает, что среди соседей надо найти себе приятных людей и поддерживать с ними связь. Это может сослужить хорошую службу, в том числе и при какой-то непредвиденной ситуации. Телефон соседей можно и нужно с их разрешения передать родным, которые большую часть времени проводят в городе. С соседями пересекаться лучше хотя бы раз в день, чтобы видеть друг друга и понимать, что все у всех в порядке.
А еще лучше установить конкретное время созвона с родственниками, всегда держать мобильный телефон заряженным и возле себя. В лес – только с телефоном.
Кстати, на Беларуси новая напасть в виде американской белой бабочки, которая пожирает деревья и кустарники: чем это грозит дачникам и сельчанам. С вредителем борются с 2019 года, но за 2021 год площадь карантинной зоны не уменьшилась, а стала больше на 50% (здесь подробнее).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Назвали имена и адреса 75 человек из белорусских батальонов и отрядов Украины
Данные показали в эфире белорусского ТВ (читать далее)
Лукашенко пообещал показать миру вместе с Путиным кузькину мать
Президент Беларуси заявил, что Беларусь и Россия показали всему миру, что такое интеграция от Бреста до Владивостока (читать далее)
Назвали белорусов, о которых Служба безопасности Украины посылала сигналы КГБ Беларуси и ФСБ России
Информацию озвучили в эфире белорусского телевидения (читать далее)
В Беларуси упростили продажу незаселенных домов в деревнях
Купить пустующий дом можно будет даже за одну базовую величину (читать далее)
В Витебске задержали криминального авторитета, который тратил деньги из «городского общака»
Правоохранители задержали криминальную банду (читать далее)