Вот как можно снизить метеочувствительность. Фото: pexels.com
Как работает внутренний барометр человека и можно ли повлиять на его чувствительность, врач Дмитрий Шевцов рассказал в эфире «Альфа-Радио».
Специалист заметил, что внутренний «маленький барометр» есть у каждого человека. Однако у одних он работает еле-еле, другие же чувствуют малейшие колебания погоды. Вторые относятся к категории так называемых метеочувствительных людей.
- Им труднее других. У метеочувствительных при смене погоды болит голова, суставы - «ноги крутит», и может повышаться давление, - рассказал врач.
Чтобы понять свою степень чувствительности, стоит проследить за переменой погоды и реакцией организма на это. А вот как ослабить влияние погоды на здоровье?
Метеозависимым нужно ограничить физически нагрузки, особенно в период погодных колебаний. Откладывать поездки, если в планы «вмешалась погода».
- Нужно сократить употребление соли, так как она задерживает жидкость в организме, отчего также может повышаться давление, - добавил он.
Еще стоит отказаться от алкоголя, никотина, жареных и жирных блюд. Необходимо ограждать себя от стрессов, слушать спокойную музыку - лучше всего классику.
- Если соблюдать рекомендации, изменения погоды будут проходить едва заметно или с минимальными последствиями, - подытожил эксперт.
А вот какие изменения погоды ждут белорусов в ближайшую неделю, с 18 по 24 апреля, рассказал синоптик Дмитрий Рябов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
У православных 17 апреля – Вербное воскресенье: что можно и что нельзя делать в этот день
Бьем веточками по спине и никакого негатива друг к другу. И еще не украшаем вербу искусственными цветами (читать далее)
Как подтвердить зарплату и стаж, кому зачтут максимум 40 лет работы, а кому - 45, что будет с годами безработицы. Топ-11 вопросов о начислении пенсии в Беларуси в 2022 году
Надо будет подтвердить документами о зарплате 18,5 лет страхового стажа и 28 лет трудового. Не исключены и суды (читать далее)
В Литве рассказали, каким застрявшим белорусским фурам не разрешат выехать в Беларусь
С 16 апреля в Евросоюзе начал действовать запрет на транзит большегрузов с белорусскими и российскими номерами (читать далее)
Белорусский банк снова принимает переводы SWIFT
Международные платежи и переводы были приостановлены с 8 апреля (читать далее)
«Никакой личной жизни, зато с зарплатой в 2 тысячи евро». Дальнобойщик честно рассказал о работе в ЕС, который закрылся для грузовиков из Беларуси
А заодно порассуждал о сложностях профессии, зарплатах, а еще дал совет потенциальным водителям (читать далее)