Головная боль летом часто возникает из-за обезвоживания. Фото: pexels.com
Стали известны, главные причины головной боли летом в жару. Об этом рассказал врач Дмитрий Чеснов в ток-шоу «Здорово здоровым быть» в эфире «Беларусь 1».
В первую очередь, по словам доктора Чеснова, головные боли летом возникают часто из-за обезвоживания. Дефицит жидкости в организме проявляется не только головной болью, но возникновением сухости во рту, редкими мочеиспусканиями, снижением артериального давления и учащенным сердцебиением, а также общей усталостью и головокружением. Для профилактики в жару нужно пить больше простой воды, но не газировок.
- Достаточно питьевой воды, возможен слабый раствор минеральной воды. Но не прибегайте к квасу или пиву, - посоветовал специалист.
Кроме того, доктор заметил, что головные боли летом могут появляться и из-за снижения уровня глюкозы в крови. Например, если во время завтрака из-за жары не хочется есть и организм недополучил достаточное количество углеводов, то мигрень не заставит себя ждать.
- Падение глюкозы может привести к сильнейшей головной боли, снижению артериального давления, быстрому сердцебиению, вялости и утомляемости, - указал Чеснов.
Не стоит забывать, что головная боль может быть вызвана и тепловым ударом, если происходит общее перегревание организма.
- Но не стоит путать тепловой удар с солнечным. Во втором варианте солнечные лучи непосредственно влияют на центральную нервную систему, - заключил доктор
А еще мы писали, что ГАИ предупредило белорусских водителей о спецакции «Внимание - дети» - с 25 августа включить ближний свет фар.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Зубр провалился в торфяную яму под Слонимом и погиб
Когда зубра вытащили, он еще дышал, однако спасти животное не удалось (читать далее)
В Минэкономики высказались о повышении пенсий в Беларуси в 2022 году
Замминистра экономики дал комментарий о повышении пенсий в Беларуси в 2022 году (читать далее)
В Минске предупредили, что будет с коронавирусом после возвращения студентов
Подробности озвучила председатель комитета по здравоохранению Мингорисполкома Елена Богдан (читать далее)
Видео: Александр Солодуха спел песню «За агронома» прямо в поле
Новую песню в соцсети прокомментировал министр сельского хозяйства Игорь Брыло (читать далее)
Топ-6 самых ярких выступлений белорусов на российских телешоу от «Голоса» до «Две звезды. Отцы и дети», после которых у Градского, Арбениной и Николаева не было слов
Собрали подборку белорусов, которые поразили жюри и телезрителей на российских песенных конкурсах и заняли призовые места (читать далее)