Не менее 40 минут в день физической активности необходимы сердцу для нормальной работы.
Фото: Виктор ГИЛИЦКИЙ. Перейти в Фотобанк КП
Известный белорусский кардиохирург назвал три условия для надежной работы сердца
Первое из них – нормальный вес
Минимум 30% жителей Беларуси страдают от ожирения, которое в свою очередь изменяет гормональный статус. Об этом в интервью порталу sb.by рассказал главный кардиолог Беларуси, академик Юрий Островский.
Он же назвал и три главных условия для надежной работы сердца. Это нормальный вес, сбалансированный рацион питания и не менее 40 минут в день физических нагрузок. Медик подчеркнул, что сторонников ЗОЖ становится все больше и это его как врача радует.
Кстати, вот сколько в среднем живут люди после пересадки сердца и где в Беларуси берут донорские сердца.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Экс-телеведущая Люция Геращенко раскрыла секрет своего счастья
Люция, которую многие помнят еще как Люсю Лущик, дала несколько советов, как быть счастливой (читать далее)
У звезды тенниса Арины Соболенко от стресса полопались сосуды
Чтобы расслабиться, теннисистка взялась за чтение и выбрала Достоевского (читать далее)
В Беларуси проверят, выполнил ли Google предписание МАРТ
Для этого запустили онлайн-опрос (читать далее)
Топ-6 секретов строительства в БССР: окна под потолком между ванной и кухней, покрашенные по краям ступеньки, синий и зеленый цвет стен - вот зачем это делали
Странные нормы, которые строго соблюдали при строительстве многоэтажек в БССР (читать далее)
Бывшая жена Дениса Курьяна выходит замуж за белорусского блогера-миллионника Влада Кобякова, который младше ее на 15 лет
Влада и старшего сына невесты разделяет около 10 лет и они, кажется, без проблем нашли общий язык (читать далее)