Пару чашек кофе в день принесут здоровью пользу.
Фото: Юлия Хвощ. Перейти в Фотобанк КП
Ученые-кардиологи из Австралии выяснили, что две чашки кофе в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и, как следствие, продлевают жизнь. Результаты исследования были опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии, пишет портал «Медицина и наука».
В течение 12,5 лет группа ученых из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера использовала данные о состоянии здоровья почти 550 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет. Особое внимание эксперты уделяли количеству выпиваемого участниками кофе и частотой развития таких заболеваний как ишемическая болезнь сердца, аритмия, сердечная недостаточность, инсульты.
Результаты весьма ободряющие для просто любителей кофе, но не заядлых кофеманов. употребление 2-3 чашек молотого кофе смогло снизить риск смерти на 27%, декофеинизированного - на 14%, а растворимого - на 11%. Ученые также сделали вывод, что употребление молотого кофе помогает уменьшить вероятность развития аритмии и фибриляции предсердий.
- Полученные нами данные свидетельствуют о благоприятном влиянии кофе на организм человека. Наличие в данном продукте более 100 биологически активных веществ способствует не только улучшению работы сердечно-сосудистой системы, но продлению нашей жизни, - резюмировали ученые-медики.
Они же отметили, что в употреблении кофе важна умеренность.
Кстати, врач-невролог назвал самый полезный алкогольный напиток и самый вредный (здесь подробнее).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Белорусский синоптик Дмитрий Рябов назвал день, когда изменится погода на неделе с 10 по 16 октября
В целом, погода с 10 по 16 октября будет соответствовать поре, которая называется золотой осенью (читать далее)
В ЖКХ Минска назвали вес, который выдерживает балкон в многоэтажке
Вот сколько вещей можно хранить на балконе, чтобы он не обвалился (читать далее)
Белстат: самый высокий рост цен - на запчасти и автомобили, которые подорожали в 1,5 раза
В анти-лидерах по росту цен авто и запчасти к ним (читать далее)
Лукашенко сказал, почему ему стыдно заходить в белорусские магазины, хотя иногда и хочется
Лукашенко поделился тем, почему не решается пойти в магазины (читать далее)
Главное про решения Лукашенко 6 октября 2022: запрет на рост цен, не будет социально значимых товаров и наценки 300%, что будет с главами торговых сетей с зарплатами по 100-250 тысяч
Лукашенко решил, что в Беларуси не будет роста цен, социально значимых товаров и наценки 300% (читать далее)