Boom metrics
НовостиОбщество17 февраля 2023 11:36

Врач рассказал, как нужно питаться во время ОРВИ

И почему при температуре лучше исключить горячее питье
Алла ВЕТРОВА
Кусочек пиццы надо оставить болящему.

Кусочек пиццы надо оставить болящему.

Фото: Павел МАРТИНЧИК. Перейти в Фотобанк КП

Свой нетрадиционный взгляд на рацион больного ОРВИ высказал в интервью радио Sputnik российский врач-терапевт Георгий Сапего. По его мнению, надо есть все, от чего не тошнит, и даже фастфуд можно, потому что многим во время болезни просто вредно ограничиться легкой пищей.

- При повышении температуры тела лучше не есть и не пить много горячего - такая пища сама по себе повышает температуру тела, - отметил медик.

По его мнению, из-за ухудшения обоняния во время болезни часто хочется чего-то пикантного, соленого, и поэтому фастфуд тоже подойдет. Болеть вы долго не будете, поэтому такая пища и навредить не успеет.

«Да» медик сказал куриному бульону, который поможет при кашле, и «нет» молочным продуктам, потому что бывает, что во время болезни снижается активность лактазы, как следствие - боль в животе, вздутие и послабление стула.

Особенно важно принимать пищу во время болезни маленьким детям и пожилым людям, продолжил он.

По мнению Георгия Сапего, особенно важно не пропускать прием пищи детям и пожилым.

- У детей до восьми лет даже один пропущенный прием пищи во время болезни может привести к падению уровня глюкозы в крови. От этого ребенка тошнит, он становится вялым, от него пахнет ацетоном, - отметил медик.

Пожилые люди же без еды и питья могут очень быстро ослабнуть. Пожилому, как известно, похудеть легко, а вот набрать мышечную массу снова - очень сложно.

Кстати, ученые рассказали, лежа или стоя надо пить таблетки, чтобы они подействовали быстрее. Причина в ассиметричной форме желудка человека (здесь подробнее).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

В Беларуси запретили продавать капсулы для стирки Ariel

Популярное моющее средство Ariel в капсулах запретили продавать в Беларуси (читать далее)

Что можно и нельзя делать в Родительскую субботу 18 февраля

В Беларуси православные отмечают Вселенскую Родительскую субботу 18 февраля (читать далее)

Прокурор: Путило, Рудик и Протасевич совершили более 1500 преступлений

В суде по делу Путило, Рудика и Протасевича огласили обвинение (читать далее)

ГПК: Литва прекращает взаимодействие с Беларусью по пропуску транспорта через границу

В Госпогранкомитете сообщили, что Литва это делает в одностороннем порядке (читать далее)

Военный эксперт: Литва и Польша ждут возникновения вооруженного конфликта на территории Беларуси

Военный эксперт считает, что там нацелены на косовский сценарий (читать далее)