Вот какие продукты наносят колоссальный вред организму. Снимок используется в качестве иллюстрации.
Фото: Андрей АБРАМОВ. Перейти в Фотобанк КП
Врач, тренер, специалист по питанию и здоровому образу жизни Евгений Павелко назвал три продукта, которые отравляют организм, пишет sb.by.
Специалист обратил внимание на то, что есть продукты, которые травят организм, однако человек об этом даже не подозревает. Одним из таких продуктов является красная фасоль. По его словам, в ней содержится большое количество антинутриентов, а они, в свою очередь, мешают нормальной работе кишечника.
Вместе с тем он отметил, что вред от красной фасоли можно снизить длительным замачиванием, варкой и промыванием. Что касается второго опасного продукта, то им является попкорн. Врач отмечает, что сама по себе кукуруза не вредна, но в сочетании с солью, маслом и химическими добавками все меняется.
Врач сказал, что соевые продукты, которые богаты фитатами, мешают всасыванию многих питательных вещества. Кроме того, сапонины соевого белка обладают прямым повреждающим действием на клетки кишечника.
Тем временем врачи рассказали о коварстве гастрита желудка: что провоцирует, как определить, лечение, диета, лучший бульон и полезное масло.