Идеально, когда можно вздремнуть часок последи рабочего дня даже днем.
Фото: Ольга ВЕДЕРНИКОВА
Ученые из Пенсильванского университета в Филадельфии пришли к выводу, что мужчины более чувствительны к ночной работе, при которой возникают нарушения биоритмов. Женское здоровье в этом плане более устойчиво к стрессу. Об этом сообщает Science Translational Medicine.
Для исследования использовали данные более 90 тысяч работников сменного графика в Великобритании. У мужчин, которые работали по ночам, на 10% больше выявляли случаи метаболического синдрома по сравнению с мужчинами, которые работали в обычное дневное время.
Что такое метаболический синдром? Это совокупность факторов риска, включающих повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, а также избыточное скопление висцерального жира вокруг внутренних органов, и связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.
Что касается женщин - у тех, кто работал ночью тоже оказался повышен риск метаболического синдрома по сравнению с теми, кто работал днем. Однако эти изменения были не такими выраженными, как в случае с мужчинами.
Ученые предположили, что все дело в гормоне эстрогене. Все дело в том, что женский гормон эстроген блокирует негативные эффекты стресса от ночных смен на мозг. В результате стресс и негативное воздействие оказывается не таким сильным, как у мужчин, и в результате они больше страдают от таких нагрузок.
Ранее стало известно, что аллергия на цветущие растения выявлена у 10% белорусов. Врач рассказал о том, кто чаще страдает от поллиноза.