Витамин D - один из самых нужных организму.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Витамина D недостает практически всем жителям Беларуси. Об этом БелТА рассказала врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.
«Если мы случайным образом проведем скрининговое исследование на количество витамина D в крови в белорусской популяции, то 99% имеют недостаток либо дефицит», - подчеркнула медик.
По ее мнению, дефицит скорее всего еще из детства, потому что информацию о пользе витамина D медики стали распространять не так давно.
Медик рекомендует все же сдать анализ крови для определения концентрации витамина D. Если он близок к норме – тогда хватит и профилактических доз. Если низкий – врач назначит лечебную дозу, а потом стоит перейти на профилактическую.
А вот что белорусские медики говорят о витамине D, который нужен при гриппе, коронавирусе, ОРВИ защищает от рака, инфаркта, диабета, депрессии (все подробности здесь).