Именно на пляже мы чаще всего сравниваем свое тело с телом соседа по лежаку. Поэтому пересмотреть рацион, убрать булочки и шоколадки и вперед на прогулки по вечерам! Фото носит иллюстративный характер.
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Оценка состава тела, количество мышечной массы, жира, костной ткани и воды, - очень важное обследование. Об этом в эфире телеканала ОНТ рассказала научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, врач-диетолог Ольга Синякова.
По ее словам, такое обследование называется биоимпедансометрия, и оно особенно важно для тех, кто стремится контролировать свой вес.
«Вес тела мало о чем говорит. Кроме веса тела большую информацию несет индекс массы тела (соотношение веса и роста по определенной формуле). Но кроме того, очень важен состав тела, процент жировой ткани, процент мышечной ткани, висцерального жира», - подчеркнула врач-диетолог.
По ее словам, обследование дает представление о том, за счет чего у пациента вес отклонен от нормы.
Ольга Синякова привела пример, что на обследование приходят двое мужчин с индексом массы тела более 30, что по сегодняшней классификации ВОЗ соответствует ожирению первой степени. И у одного из них процент жира действительно очень высокий, а у другого, спортсмена-атлета, при таком же индексе массы тела – высокое содержание мышечной массы, а вот жировой ткани – ниже нормы.
«Определяется и вода в организме. Это тоже очень важный момент, потому что у человека могут быть отеки, в том числе скрытые. И прибор это четко покажет», - отметила диетолог.
Кстати, белорусский врач утверждает, что определение возраста сосудов может говорить о ряде болезней.
Мы писали, что врач-невролог сказала, при каком заболевании рекомендуются уколы ботокса.