Топ-10 советов врача-дерматолога при солнечном ожоге: ванна с овсяными хлопьями, душ без мыла, много воды и пакет со льдом

С солнцем шутки плохи. Обгореть можно очень быстро, особенно людям со светлой кожей.

Фото: Святослав ЗОРКИЙ. Перейти в Фотобанк КП

Солнечные и жаркие дни, которые стоят в Беларуси в последние недели, отдых у воды. Все вроде ничего, а к вечеру понимаешь, что плечи горят огнем. Как помочь себе при солнечном ожоге, что можно делать, а чего нельзя категорически – советы rbc.ru дает российский врач-дерматолог Маргарита Гехт.

Что хорошо для сгоревшей кожи

- Проторите дорогу в душ. Прохладный душ ли прохладная ванна облегчат неприятные ощущения.

- Овсянка в ванну – это то, что нужно обожженной коже. Для этого овсяные хлопья лучше перемолоть и полученную муку всыпать в воду и полежать в такой прохладной ванне 15-20 минут. Такая процедура помогажет подавить воспаление и уменьшить зуд.

- После ванны аккуратно промокните кожу, но не досуха и нанесите увлажняющий крем, лосьон или эмульсию, с содержанием алоэ веры, сои или овсяного молочка.

- Не пользуйтесь мылом, гель-душем, потому что они сушат кожу.

- На особо обгорелые участки можно нанести крем с содержанием гидрокортизона (1%).

- Если боль от ожога не дает уснуть – примите ибупрофен, который обычно есть в любой домашней аптечке.

- Если подгоревшая на солнце кожа отекла – не лишним будет любой антигистаминный препарат.

- Еще одна скорая помощь – это пакет со льдом, завернутый во влажную ткань. Такая процедура заберет часть тепла с обожженного места и уменьшит отек.

- Вода – ваш спаситель в этой ситуации, поэтому пейте больше и чаще. А все потому, что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и в этом случае страдают другие ткани и органы.

- Пока обожженная кожа заживает, на улице носите одежду из натуральных плотных тканей.

Чего категорически делать нельзя

- Если на обожженной коже появились пузыри, то прокалывать их категорически нельзя, чтобы не занести инфекцию. В этом случае было бы лучше показаться врачу.

- Вазелин вам тоже не помощник. Все крема, которые заканчиваются на «каин», типа бензокаин, лидокаин – это тоже сейчас не ваш случай, они наоборот могут раздражать кожу.

- Если через пару дней кожа начнет шелушиться – не помогайте ей.

- Не носите облегающую одежду пока лечите ожог.

Кстати, сгореть можно не только отдыха, но и работая на грядках, например, окучивая картошку. Агроном назвала современные способы борьбы с колорадским жуком и оценила проверенные еще нашими бабушками (здесь подробнее).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Белорус Вадим Галыгин будет вести шоу, которое придет на смену «Голосу» в России

В новом музыкальном проекте «Фантастика» развлекать зрителей будут анимированные аватары вместо реальных исполнителей (читать далее)

Неожиданные хобби белорусских чиновников: министр образования занимается пауэрлифтингом, глава МАРТ - каратэ, а у Макея коллекция головных уборов

У членов правительства и чиновников не так много времени на любимые занятия, но для некоторых из них хобби - это больше, чем увлечение (читать далее)

Как живет Рома Когодовский через год после пожара, в котором он спас младшего брата и получил 65% ожогов тела

За спасение брата ему вручал награду президент Беларуси Александр Лукашенко (читать далее)