Белорусская телеведущая Люция Геращенко дала совет, как избавиться от мешков под глазами
Люция дала несколько рекомендаций, которые могут пригодиться. Фото: соцсети.
Телеведущая и до недавнего времени светская львица Люция Геращенко, поделилась со своими подписчиками в соцсетях очень полезным и, можно полагать, эффективным советом. Люция рассказала, как избавиться от мешков под глазами.
Не так давно в профиле Люции появилась вот такая яркая фотография.
Девушка, кажется, просто светится изнутри. Фото: соцсети.
«А давайте так, вы мне сердце под этими солнечным фото, а я вам офигенное упражнение от мешков под глазами в следующем посте?», - предложила йога-наставница. Эту простую просьбу подписчицы девушки оценили по достоинству: число лайков росло, как на дрожжах. Ну а Люся через некоторое время слово свое сдержала: дала детальные рекомендации.
Итак, если проблема мешков под глазами вам знакома не понаслышке, то…
«Исходное положение тела: сидя в любой удобной позе на полу (ноги скрестно) либо на стуле тянемся за макушкой вверх в потолок, а лопатки подаем к тазу. Вытягиваем губы вперёд, словно пьём через соломинку, а потом из этого положения вытягиваем их в “О”. Взгляд — в потолок!!!» - эмоционально написала Люция.
Дальше действовать нужно так: Во-первых, «указательными пальцами касаемся середины нижних век». Во-вторых, «со вдохом начинаем моргать в естественном режиме. Чувствуем пульсацию мышцы под подушечками пальцев, на веки не давим!»
Люция практикует йогу и даже преподает ее. Фото: соцсети.
Кажется, все просто и понятно. Дальше - тоже несложно. «Делаем медленный вдох и медленный выдох. Асана статическая, то есть на удержание. Держим, дышим и моргаем столько, сколько можем».
Подписчики в комментариях - понятное дело, что в основном это представительницы прекрасной половины человечества, – Люцию благодарят.
Люция - редкая гостья на светских вечеринках. Фото: соцсети.
Ну а сама Люция - признаем, что ей проблема мешков под глазами не грозит - признается: в компании проверенных подруг ей весело, никакие дополнительные стимуляторы вовсе не нужны.
К слову, не так давно Люция рассказала о своей родной сестре: оказывается, яркая красотка-блондинка уже много лет живет в США.
Ранее мы рассказывали о том, как в Беларуси будут отдыхать в декабре 2022 и январе 2023: сколько выходных, будут ли переносы и что с погодой (вот тут про это).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Минздрав рассказал, как будет проводиться диспансеризация взрослых в Беларуси
Министр здравоохранения подписал приказ «Об организации проведения диспансеризации взрослого населения» (читать далее)
22-летний миллионер-белорус попытался побороться за сердце блогера Насти Ивлеевой
В новом шоу «Сердце Ивлеевой» 19 мужчин пытаются понравиться успешной и богатой блогеру Анастасии Ивлеевой (читать далее)
Глава Минприроды оценил точность прогноза погоды в Беларуси
Андрей Худык назвал, что может повлиять на точность прогнозов погоды в Беларуси (читать далее)
В Гомеле задержали 26-летнего мужчину за съемки порно с 15-летней школьницей
Подробности инцидента сообщили в МВД (читать далее)
24-летнему минчанину грозит до 10 лет тюрьмы за насилие к контролерам
В Минске 24-летний мужчина ударил контролера головой в переносицу, толкнул женщину-контролера, а еще угрожал стеклянной бутылкой девушкам-контролерам (читать далее)