Топ-7 советов врачей о здоровье: суп и стакан воды для стройности, растение от алкоголизма, мифы об МРТ и КТ, новшества Минздрава

В здравоохранении Беларуси грядут перемены, которые коснутся многих жителей страны.

Фото: Андрей КОПАЛОВ, Архив «КП». Перейти в Фотобанк КП

Новшества в здравоохранении Беларуси

Стали известны новшества в закон «Об изменении законов по вопросам здравоохранения», который планируют принять до конца 2023.

В том случае, если белорусам не смогут оказать необходимую медицинскую помощь внутри страны, то за границу за счет бюджета отправят образцы биологических материалов для диагностики.

Закрепят возможность обеспечения пациентов с онкологическими и другими заболеваниями препаратами, которые сейчас не включены в перечень Минздрава. Минздрав определит и перечень заболеваний, при которых появится возможность купить препараты, которых нет в республиканском формуляре.

Предусматривается добровольная аккредитация медклиник. Эта процедура подтвердит высокий стандарт качества медуслуг и позволит белорусским клиникам пройти аккредитацию на соответствие международным медстандартам.

А вот что изменится в плане врачебной тайны и сколько выпускники медвузов, которые учились по целевому направлению будут отрабатывать, - об этом подробнее здесь.

Онкомаркеры

Онкомаркеры - раннее выявление рака или только помощь в лечении, кому бесплатно и цена в Минске, альтернативные варианты? Разбирались вместе с белорусскими и российскими врачами.

Единственный информативный онкомаркер для ранней диагностики онкологии - исследование крови на ПСА (простат-специфического антигена). Всем мужчинам от 50 до 65 лет медики рекомендуют регулярно проводить такое исследование. В некоторых регионах делают его бесплатно.

Многие медцентры и лаборатории предлагают мужчинам провести оценку здоровья простаты за свои деньги. Цена услуги колеблется примерно от 23-24 рублей за ПСА одного вида до примерно 100 рублей – за комплекс из 4 анализов.

Все остальные онкомаркеры можно скорее отнести к анализам, которые помогают врачам-онкологам при лечении уже выявленной онкологии.

А вот бывают ли результаты этих исследований ложноположительными, и какие заболевания их могут искривлять - подробнее здесь.

Альтернатива онкомаркерам – колоноскопия для профилактики и ранней диагностики колоректактального рака, который в лидерах, как среди мужчин, так и среди женщин.

Кроме того, совсем недавно, с июня 2023, в Беларуси внедрен тест PanTum Detect, который позволяет с помощью простой медицинской манипуляцией - забора крови из вены - выявить более 60 видов рака на разных стадиях, в том числе и на нулевой, предраковой, а также определить патологии, для которых в настоящее время отсутствуют эффективные методики раннего скрининга. Исследование это на данный момент делают лаборатории в Витебске и Минске.

Растение от алкоголизма и от 40 болезней

Природный иммуномодулятор, дикая орхидея, средство для борьбы с алкоголизмом - эти и многие другие растения растут в Беларуси. По словам заведующего сектором кадастра растительного мира института экспериментальной ботаники НАН Беларуси Олега Масловского, редкое, но встречаемое в Беларуси растение, - плаун баранец обыкновенный, споры которого можно использовать и для борьбы с пьянством и алкоголизмом.

- Растет арника горная. Она имеет международный лекарственный статус и фигурирует во всех медицинских базах данных (согласно справочнику лекарственных средств, она обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным, ранозаживляющим обезболивающим свойствами, в малых дозах тонизирует, в больших - успокаивает. - Ред.) У нас она редкая, но ученые надеются ее размножить, чтобы использовать.

А насчет сон-травы (прострела раскрытого ученый сказал, что Беларусь - центр сосредоточения этого растения. Если сон-трава исчезнет в Беларуси, то исчезнет и в Европе.

Не раз упоминался на форуме травников и лабазник (или таволга) – растение с белыми цветами, вокруг которых вьются пчелы и стоит необыкновенные сладкий аромат. При тщательном изучении оказалось, что народная медицина не зря называет его лекарством от 40 болезней. А вот какими – подробнее здесь.

Мифы о МРТ, КТ - делать ли «на всякий случай»

Врачи постарались развеять устоявшиеся мифы о МРТ, КТ, а также ответили на вопрос делать ли эти недешевые исследования «на всякий случай».

Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография – это высокотехнологичные диагностические методы исследования внутренних органов и тканей. КТ позволяет получить более тонкие срезы, чем при МРТ (менее 1 мм). Однако нужно помнить, что первый метод не заменяет второй. Они оба решают свои диагностические задачи и часто являются дополнением друг друга (здесь подробнее).

Удаление желчного пузыря, последствия

Как после удаления желчного пузыря не заработать камни в печенных протоках, рассказал российский врач Евгений Козлов, который занимается естественным оздоровлением.

По словам медика, удаление желчного вместе с камнями в нем проблему оздоровления печени, образования камней в организме не решает. Печенью надо вплотную заниматься после проведения операции по удалению желчного.

«Камни точно также могут продолжать образовываться, но уже в печеночных протоках, то есть внутри печени», - отметил медик.

Евгений Козлов отметил, что на текучесть и густоту печени влияет питание. Загущает желчь фастфуд, жареная пища, еда искусственного происхождения, быстрые углеводы, то есть та пища, что любят многие. От такой еды надо уходить.

И еще один совет касается водно-питьевого режима. После удаления желчного пить не менее 1,5 литра чистой воды в день. В противном случае желчь останется густой, и все побочные эффекты после удаления желчного пузыря - запоры и диареи, боль в правом подреберье, вздутия, скрип в суставах - будут проявляться сильнее.

А вот какие важные аминокислоты врач советует принимать после удаления желчного и почему начинают плохо усваиваться важные жирорастворимые витамины – об этом подробнее здесь.

Стакан горячей воды и тарелка супа помогут похудеть

Стакан горячей воды, выпитый перед обедом, и тарелка супа помогут похудеть. Эту «волшебную таблетку» предложила российский врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

«Ежедневно, примерно за 30-40 минут до обеда выпивайте стакан теплой (или даже горячей - до 50 градусов) воды. Мало того, что вода занимает объем желудка, так еще и активизирует выработку гормона насыщения - холецистокинина», - подчеркнула медик.

И еще она порекомендовала есть на обед суп. «Он должен быть умеренно жирным, с твердыми кусочками пищи, которые необходимо тщательно пережевывать - неторопливо и вдумчиво», - заметила Зухра Павлова.

По ее словам, горячий борщ, щи, уха или любой овощной суп на мясном бульоне тоже помогает вырабатываться холецистокинину.

Медик ратует за супы с кусочками овощей и мяса, а вот супы-пюре не жалует, а вот почему – об этом подробнее здесь.

Провокатор рака - подсластитель аспартам, который есть в газировках

Во Всемирной организации здравоохранения признали подсластитель аспартам, которые содержится в газировках и жвачках, провокатором рака.

Оценки в отношении названного подсластителя не дают оснований всерьез сомневаться в его безопасности в тех дозах, в которых он обычно употребляется. Вместе с тем они указывают на потенциальные эффекты, которые требуют дополнительных и более тщательных исследований. Отмечается, что ВОЗ включила аспартам в список предположительно канцерогенных веществ, однако пока оставила без изменения порог его безопасного применения (здесь подробнее).

Кстати, в Беларуси 39 больниц и РНПЦ снова будут оказывать платные услуги по выходным и праздникам. Эксперимент, начатый некоторое время назад, решили продолжить (здесь подробнее – куда и за какими медуслугами обращаться).