Белорусские врачи рассказали о бляшках в сосудах: в чем опасность и в каком возрасте, время роста - 10 - 15 лет, симптомы, диагностика, факторы риска, чистка сосудов

Чтобы не попасть на операционный стол надо следить за тем, какие продукты вы покупаете на свой стол, больше двигаться, не курить, не стрессовать. Все это не даст развиваться атеросклерозу сосудов.

Фото: Иван МАКЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП

О бляшках в сосудах, наверное, слышали все. Атеросклеротическая бляшка приводит к стенозу артерии, а это патологическое состояние кровеносных сосудов, характеризующееся сужением их просвета.

Часто бляшки диагностируют при УЗИ БЦА (брахиоцефальных артерий) – это основные сосуды, которые несут кровь к головному мозгу. Если бляшка в таком сосуде занимает процентов 25-30, медики говорят о контроле холестерина, корректировке образа жизни и о периодическом обследовании. 75% считается близким к критическому.

Среди самых распространенных локализаций заболевания выделяют не только головной мозг, но и почечную артерию, артерии нижних конечностей, коронарные артерии, ведущие к сердцу. В целом, бляшки приводят к деформации сосудов и их сужению, что затрудняет циркуляцию крови, уменьшает снабжение кровью внутренних органов, от этого они очень страдаю.

Неутешительный факт, что атеросклероз – это удел почти всех людей, потому что все мы стареем. Однако скорость развития заболевания и степень поражения сосудов напрямую зависит от образа жизни. Плохо - малая физическая активность, курение, перенапряжение, стрессы, неправильное питание, лишний вес, наследственность. Чем больше этих факторов сходится вместе, тем быстрее и интенсивнее разрушаются сосуды.

Атеросклеросклероз сосудов бьет по мужчинам после 40 лет, по женщинам – после 50 лет, когда начинается менопауза. Болезни-провокаторы атеросклероза также распространены среди белорусов - это диабет, артериальная гипертензия, желочнокаменная болезнь, ожирение.

Размер бляшки, степень стеноза сосудов

Минздрав Беларуси в инструкции по методу этапной диагностики ишемических нарушений мозгового кровообращения при атеросклерозе дал определение степени стеноза. Бляшка, занимающая до 29%, - малая степень, 30 - 50% - умеренная, 50 - 69% - выраженная, 70 - 99% - критическая.

При большой бляшке направят на консультацию в клинику, в кардиологический центр, туда где работают оперирующие ангиохирурги. Один их них, ассистент кафедры общей хирургии Белорусского государственного медуниверситета Георгий Кордзахия.ю в интервью sb.by отмечал, что если атеросклероз наблюдается в сосудах ног, то он будет и в сонных артериях. Обычно это не проблема отдельного сосуда.

Кроме того, медик подчеркнул, что после коронавируса люди стали чаще жаловаться на сосуды. Потому что одно из осложнений COVID-19 — тромбозы: венозные, артериальные.

Диагностика стеноза сосудов

Минздрав назвал «золотой стандарт» диагностики бляшек, а именно визуализации просвета сосудистого русла. Это обследование называется церебральная ангиография. Обычно ее назначают после УЗИ.

Церебральную ангиографию по показаниям сделают бесплатно, а за свой счет обследование дорогое в Минске будет стоить от 400 до 500 рублей. Обследование делается с контрастом, предварительно надо сдать несколько анализов.

Для диагностики атеросклероза нужно, в том числе, сдать анализ крови на липидный спектр.

Сколько лет растет бляшка в сосуде

Заведующий кардиохирургическим отделением Брестской областной клинической больницы Андрей Рыжко в интервью БелТА отметил, что процесс атеросклероза достаточно длительный и бляшки могут расти до 10 - 15 лет, а то и больше.

По словам Андрея Рыжко, пациенты, которые попадают на операционный стол, уже имеют критическое стенозирование сосудов - больше 75%. До этого человек может не испытывать дискомфорта, быть достаточно активным и не на что особо не жаловаться.

«К сожалению, атеросклероз не лечится. Операция закрывает два основных аспекта: предупреждает фатальные инфаркты миокарда и улучшает качество жизни. Именно профилактика здесь играет основную роль: правильно питаться, вести активный образ жизнь, отказаться от вредных привычек», - подчеркнул кардиохирург.

По словам медика, многие белорусы, а молодежь в первую очередь, беспечно относятся к своему здоровью. Ритм жизни у молодежи такой, что преобладают перекусы, фаст-фуд. А это как раз составляющая атеросклероза, где находится высокое количество холестерина, который откладывается в сосудах в виде бляшек, что в последующем может вызвать инфаркт.

Симптомы атеросклероза сосудов и артерий мозга, сердца, нижних конечностей, брюшного отдела аорты

Атеросклероз, по информации медлаборатории HELIX, начинает проявляться, когда сосуды сужаются в два раза. Симптомы атеросклероза разнообразны и зависят от места поражения кровеносного сосуда.

Так, при атеросклерозе сосудов головного мозга могут появиться головокружение, обмороки, может на краткое время нарушиться речь, зрения, слух, движение, но эти симптомы исчезают через некоторое время. Недостаточное кровоснабжение головного мозга может стать причиной инсульта.

Симптомы атеросклероза артерий сердца — сильная одышка, жгучая боль в груди, которая появляется при стрессе или физнагрузках. Атеросклеротические изменения коронарных артерий сердца ведут к развитию ишемической болезни сердца, а закупорка сосудов приводит к инфаркту.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей проявляется при ходьбе острой болью, спазмами в мышцах голени, симптомы исчезают в покое. Развитие болезни приводит к постоянным болям в стопе или пальцах, незаживающим ранам на ногах. Отсутствие лечения может вызвать осложнения - гангрену стопы или пальцев.

Атеросклероз брюшного отдела аорты может проявляться нарушением пищеварения, снижением аппетита, вздутием живота. Характерны приступы ноющих болей в животе после приема пищи. А снижение кровотока почек приводит к почечной недостаточности. Уменьшение кровоснабжения кишечника приводит - к воспалению органов брюшной полости и перитониту.

Как избавиться от холестериновых бляшек

В недавнем прошлом врач-терапевт Глубокской центральной районной больницы, а сейчас врач на пенсии, Георгий Котов рассказал, как почистить сосуды от холестериновых бляшек.

По его словам, обычно к 30 годам в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это и есть холестериновые бляшки. В течение 20-25 лет атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии.

Главным способом чистки сосудов считается снижение уровня холестерина. С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. Именно поэтому медики часто назначают статины, которые тормозят процесс образования атеросклеротических бляшек, снижают риск инфарктов, инсультов.

Для чистоты сосудов важен также витамин К2. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенках сосудов. Больше всего К2 содержится в сыре и кисломолочных продуктах. Витамин К2 синтезируют некоторые бактерии, живущие в толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками и пищевыми волокнами.

Кроме того, необходимо получать достаточное количество магния. Магний регулирует активность клеток гладких мышц сосудов, чтобы они препятствовали кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

По словам медика, важно также не допускается дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орешках кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, печени трески. Однако самым богатым его источником считается солнце, в идеале - утренние ультрафиолетовые лучи.

Кстати, белорусский диетолог назвала бобовые и овощи, которые вымывают плохой холестерин (здесь подробнее), а также масла и орехи, которые холестерин снижают (подробности здесь).

Мы писали о статусе «ветеран труда» в Беларуси 2025: за сколько лет работы дают статус, какая работа и учеба входит, льготы, привилегии, новшества (все подробности здесь).

Кроме того, премьер-министр Александр Турчин сказал про увеличение нормы жилой площади на одного жителя в Беларуси: «33 квадратных метра на человека» (здесь подробнее).