Назван лучший напиток для замедления старения. Фото: pexels.com
Американский диетолог Кортни Д’Анджело рассказала какой напиток может замедлить старение организма, пишет ресурс Eat This, Not That!
Диетолог объяснила, что таким свойствами обладает зеленый чай, в котором содержатся антиоксиданты в большом количестве. Антиоксиданты, в свою очередь, стимулируют выработку коллагена, который и помогает сохранить молодость.
- Не следует злоупотреблять зеленый чаем, а пить его не более пары раз в день из-за содержания кофеина, - указала диетолог.
Еще эксперт заметила, что замедлить процессы старения в сочетании с употреблением зеленого чая помогут физические упражнения, спокойный сон, снижение стресса и здоровое питание.
А вот что врачи советует есть, чтобы защититься от омикрона.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Белорусский врач-диетолог Светлана Кашицкая дала три рецепта вкусных и полезных салатов к новогоднему столу
Делаются они быстро и просто, а по вкусу обещают быть необычными (подробности)
Белорусам рассказали, как вызвать нотариуса в деревню или прямо домой
В Белорусской нотариальной палате уточнили нюансы оказания юрпомощи для белорусов, которые живут в сельской местности (подробности)
Ученые сказали, есть ли сезонность у коронавируса
Мнение о сезонность Covid-19 высказал российский эпидемиолог Александр Гинцбург (подробности)