Белорусский офтальмолог рассказала, как сохранить зрение при больших нагрузках. Фото: pixabay.com
Белорусский офтальмолог Мария Дойлид рассказала, как сохранить зрение при больших нагрузках. Об этом пишет БелТА со ссылкой на телеканал СТВ.
- При любой работе за компьютерами или же мобильными телефонами, а также при чтении книг очень важно соблюдать так называемое правило 20-20-20, - сообщила врач.
Она пояснила, что важно каждые 20 минут делать перерыв хотя бы на 20 секунд и смотреть на объект не ближе 20 футов (приблизительно 6 метров – Ред.).
Дойлид пояснила, что это простое правило сможет значительно помочь глазам.
По словам офтальмолога, зрение может ухудшаться, если редко гулять на свежем воздухе и на протяжении долгого времени работать за компьютером на близком расстоянии.
«Комсомолка» писала, что эксперт рассказала, почему возвращается проблема острых кишечных инфекций.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Белорусский экономист рассказал, когда спрос на доллары будет снижаться
И пояснил ситуацию на валютном рынке Беларуси (читать далее)
Петр Елфимов счастливо женат, Алена Ланская много гастролирует, а солистов группы «3+2» не видно: что случилось с участниками «Евровидения» от Беларуси
Вспоминаем артистов, которые в разные годы представляли республику на европейском певческом форуме в 2009 - 2013 годах (читать далее)
Стало известно, как вырастить здоровую и крепкую рассаду помидоров: вот несколько полезных советов
Главное правило – не перестараться (читать далее)
Белорусский эпидемиолог предупредила об особенностях стелс-омикрона
По словам врача, распространяется этот штамм коронавируса гораздо быстрее омикрона (читать далее)
Стало известно, что происходит с радиацией в Беларуси из-за пожаров в чернобыльской зоне
В Белгидромете рассказали о радиационной обстановке в стране (читать далее)