Врач-диетолог рассказала о неожиданных полезных свойствах кофе. Фото: pixabay.com
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова перечислила неожиданные полезные свойства кофе. Она заявила, что действительно кофеин обладает довольно широким действием на организм человека, причем польза или вред зависит от дозы. Об этом пишет издание «Аргументы и Факты в Беларуси».
- К примеру, если выпивать не менее трех чашек кофе в день, то снижаются риски сердечного приступа. Если же выпивать больше шести – они снова возникают, - сказала врач.
И обратила внимание на то, что кофе предотвращает риски развития аритмии.
- Употребление кофе без кофеина улучшает работу кишечника и помогает бороться с запорами, - уточняет диетолог.
По ее словам, также было доказано, что кофе может снижать уровень мочевой кислоты, а это, в свою очередь, снижает частоту приступов подагры.
- У больных с инфекционным гепатитом кофе задерживает переход в цирроз и рак. Рекомендуется выпивать от трех чашек напитка и более, - сказала врач-диетолог.
По словам врача, кофеин может способствовать уменьшению рисков развития диабета.
- К слову, и кофе без кофеина тоже. Помимо кофеина, в кофе содержатся и другие вещества, которые обладают антиоксидантным действием: лигнины, фенольные кислоты, танины, флавониды и другие, - пояснила Денисова.
Врач рассказала, что многочисленные исследования смогли доказать, что люди, которые регулярно пьют кофе, лучше решают тесты на сообразительность.
Ранее мы писали, что турецкий врач назвала самый полезный в мире продукт.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
МИД Беларуси раскрыл смысл непубличного письма Макея дипломатам ЕС, слитого в интернет
В Министерстве иностранных дел заявили, что из-за политики ЕС Европейского Союза в Беларуси становится все меньше (читать далее)
Министр сельского хозяйства рассказал, сколько мяса производят на каждого белоруса
Все, что не съедаем сами, поставляется на экспорт. В год более чем на миллиард долларов (читать далее)
«Беларусбанк» ввел лимит в 200 рублей на снятие с карты в сутки: кого это коснется
Также банк ввел запрет на совершение операций входящих переводов из-за границы в белорусских рублях на карточки Visa и Mastercard (читать далее)
В Минске контролер получила 2 года лишения свободы, незаконно оштрафовав пассажирку
Подробности сообщили в прокуратуре Октябрьского района Минска (читать далее)
Дочь Ядвиги Поплавской и Александра Тихановича раскрыла большую тайну своей мамы
Об этом Анастасия Тиханович рассказала в своих соцсетях (читать далее)