Мандарины и апельсины - не самые лучшие фрукты, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Фото: Юлия Хвощ. Перейти в Фотобанк КП
Изжога встречается у 20%-50% населения, пишет «Медицинский вестник». А врач-эндоскопист эндоскопического отделения Витебского детского областного клинического центра, доктор медицинских наук Анатолий Заблодский называет самые распространенные продукты, которые чаще всего и вызывают изжогу. Это цитрусовые и соки, томатные соусы, шоколад, жирная пища, кофе, черный чай, кока-кола, макароны, сосиски, пирожки, печенье, булочки, конфеты, варенье.
Нельзя недооценивать и сочетаемость продуктов. Например, сладкое плохо сочетается с белковой и крахмалистой пищей, потому что сахар не требует переваривания в желудке и усваивается в кишечнике. А это значит, что куриная грудка, а сверху кусочек торта может вызвать брожение, задержку пищи в желудке, и, как следствие, - изжогу и кислую отрыжку.
Кстати, мы рассчитали «индекс борща» в Минске и сравнили цены на продукты для народного супа в гипермаркетах, магазинах у дома и на Комаровке в августе 2022. Отыскать лопаточную часть говядины в сравнении с весенней закупкой стало сложнее, а цены на петрушку отличаются в разы (здесь подробнее).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
20-летний парень утонул в водоеме посреди частного сектора в Гродно
СК озвучил подробности случившегося (читать далее)
Останки белоруса, уехавшего на заработки 9 лет назад, нашли в Ленинградской области
Мужчина в 2013 году уехал на заработки в Россию и пропал (читать далее)
Список важных изменений в школах Беларуси с 1 сентября 2022: освобождение от трудов, новые учебники, факультативы по психологии и патриотизму, 150 классов, на которые просили деньги у Путина
Собрали изменения в школах Беларуси с 1 сентября 2022 (читать далее)
В Германии сгорела фура, за рулем которой находился 26-летний белорус
Причиненный ущерб оценивается в 300 тысяч евро (читать далее)
С какого числа нужно ездить с включенными фарами в Беларуси в августе и сентябре 2022
Узнали, когда белорусские водители должны ездить с включенным ближним светом в начале учебного года 2022 (читать далее)