Оптимальное время для чистки зубов - три минуты, но иногда можно справиться и за тридцать секунд.
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Можно чистить зубы три минуты, и это время стоматологи считают оптимальным, или тридцать секунд, экспресс-метод, - все зависит от зубной пасты. В более дорогих пастах содержится аминофторид (олафрул), который расщепляется через полминуты, рассказала рассказала в интервью газете «Мiнская праўда» врач-стоматолог Смолевичской центральной районной больницы Светлана Гритченко.
По ее словам, в магазинах по демократическим ценам продаются пасты с фторидом натрия, который расщепляется на ионы через три минуты после начала чистки зубов. Объем зубной пасты для одной чистки – не больше горошины.
- Как практикующий стоматолог могу сказать, что если дети используют пасту без содержания фтора, то состояние их зубов заметно страдает, - отметила Светлана Гритченко.
Стоматолог назвала оптимальные дозы фтора для детей разных возрастов. До 2 лет — 500 ppm, с 2 до 6 лет — 1000 ppm. Когда прорезался первый постоянный зуб, то можно пользоваться пастой для взрослых, где фтора 1450 ppm.
-Я считаю, что фтор нам необходим, поскольку в нашем регионе этого элемента не хватает, - отметила медик.
Она же порекомендовала также использовать ополаскиватели и жевательные резинки с ксилитом. Именно ксилит воздействует на вызывающие кариес микробы, не давая им приклеиться к зубу.
Кстати, белорусский стоматолог сказала, какой цвет у зуба перед кариесом. И он вполне привлекательный, если не знать нюансов (здесь подробнее).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Лукашенко: сложилась уникальная ситуация, когда можно остановить конфликт в Украине
Лукашенко заявил, что это надо сделать, пока Россия не перевела экономику на военные рельсы (читать далее)
Минтруда составило график рабочих и выходных дней на март 2023 в Беларуси
График рабочих и выходных дней на март появился в Беларуси (читать далее)
Что изменится в Беларуси с 1 марта 2023: налоги и отчисления в ФСЗН, кредиты, цены на сигареты, списки «тунеядцев»
Что изменится в Беларуси с 1 марта 2023 для школьников, курильщиков, ИП и тунеядцев (читать далее)
В марте белорусы отдохнут восемь дней и на 8 марта 2023
Стало известно, сколько дней белорусы будут отдыхать на мартовские праздники в 2023 году (читать далее)
Смертельное ДТП под Смолевичами неделю спустя: что сказал Лукашенко, как идет расследование, что известно о состоянии пострадавших
Стало известно, чем обернется для белорусских водителей трагедия под Смолевичами 20 февраля 2023 (читать далее)
Польша снова допустила полное закрытие границы с Беларусью, но ждет сигналы из Минска
В МВД Польши снова высказались о закрытии границы с Беларусью (читать далее)