Стакан теплой воды по утрам - полезная привычка. Фото: архив "КП"
Чтобы предотвратить развитие рака в организме нужно ежедневно придерживаться простых правил. Об этом сообщает в своих соцсетях академик, профессор Михаил Кутушов.
По утрам натощак необходимо выпивать стакан теплой воды. Еще лучше, если это будет лимонная вода.
- Ощелачивание - эффективный способ поддерживать здоровье всего организма, - считает медик.
В целом ежедневный объем воды с лимоном не должен превышать двух литров. А еще пить такую воду надо небольшими глотками за 40-45 минут до еды. Готовить напиток нужно непосредственно перед употреблением, но не заранее. И еще - тем, кто имеет проблемы с ЖКТ и почками следует быть с лимоном осторожней.
И второй совет - сбалансированный завтрак в течение первого часа после пробуждения.
А вот кофе лучше пить отдельно от еды и после 9 утра, заверил Кутушов.
Тем временем напомнили, что в апреле 2023 белорусов ожидают 11 выходных дней с каникулами. Белорусы будут отдыхать четыре дня подряд в апреле 2023 года.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Белорусский экономист сказала, что будет с долларом в 2023 году
А также специалист высказалась о банковском кризисе и панике вкладчиков в США (читать далее)
Посол Польши назвал поражение Киева условием вступления Польши в украинский конфликт
Посол Польши во Франции высказался о роли своей страны (читать далее)
СК: сбивший 24-летнюю девушку водитель «Субару» был пьян, водительских прав не имел
В СК рассказали подробности ДТП в Минске, где водитель «Субару» насмерть сбил девушку (читать далее)
30-летний минчанин поджег трехкомнатную квартиру жены, облив 20 литрами бензина
Бензин минчанин купил по карте своей супруги (читать далее)
Синоптик Дмитрий Рябов рассказал о настоящей весне в Беларуси с 20 по 26 марта
Но предупредил о морозах в конце марта и даже апреле (читать далее)
Когда Вольф Мессинг последний раз выступал в Минске 50 лет назад, за билет на его концерт готовы были обменять однокомнатную квартиру
Какими предсказаниями Вольф Мессинг удивил Минск на последнем выступлении 50 лет назад (читать далее)
Инфекционист Карпов сказал, что происходит с ковидной инфекцией в Беларуси
По словам Игоря Карпова, ковидная инфекция в 2023 году встраивается в сезонную структуру заболеваний (читать далее)