Стрессовому недержанию мочи подвержены прежде всего женщины после 50 лет. Но врачи предлагают в этом случае не терпеть, а искать выход из неприятной ситуации. Фото носит иллюстративный характер.
Фото: Андрей КОПАЛОВ, Архив «КП»
Четыре совета, как женщинам бальзаковского возраста уйти от стрессового недержания мочи, в своем телеграм-канале дал российский врач-уролог, хирург, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
По его словам, у женщин после 45-50 лет в менопаузе нередко бывает, что моча теряется при напряжении, кашле, чихании. Такая патология встречается у 20-30% женщин предпенсионного и пенсионного возраста. Причин для стрессового недержания мочи много. Это и травматичные роды, и тяжелая работа, и гормональный сбой.
Марк Гадзиян дал работающие советы, как уйти от этой неприятной патологии. И первый из них – нормализовать вес, постройнеть. Второй – курящим бросить курить. А все потому, что курение – это автоматический дефицит витамина С, который в свою очередь влияет на прочность и дефицит коллагена. А стрессовое недержание мочи возникает вследствие ослабления тазового дна при пониженном содержании коллагена в тазовых связках.
В период менопаузы (о ней подробнее здесь) нормализовать гормональный эстрогеновый фон. И четвертый совет – регулярно делать упражнения Кегеля, они простые, но действенные.
По словам уролога, стресс недержание бывает и у мужчин после операций на простате и шейке мочевого пузыря.
«Если все испробовано и недержание мочи не уходит, и вы живете с прокладками - нужно сделать операцию слинг (слинг – это специальная синтетическая петля, которая размещается под мочеиспускательным каналом – Ред.) - установка сетки под уретру через проколы», - посоветовал медик.
Кстати, вот что говорят врачи о разных вариантах недержания мочи: причины, риски, современные методы лечения, профилактика, простые упражнения Кегеля (все подробности здесь).