Ученые сказали, что яйца полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. Снимок носит иллюстративный характер.
Фото: Юлия Хвощ. Перейти в Фотобанк КП
Итальянские ученые доказали, что яйца полезны гипертоникам, а также людям с лишним весом, пишет сайт med-heal.ru со ссылкой на Nutrients.
В исследовании приняли участие 980 итальянцев старше 60 лет. Из указанного количества, 31,6% страдали гипертонией, а также стеатозом печени. Специалисты разделили участников на четыре группы. Называются здоровые, со стеатозом печени, с гипертонией, а также с двумя указанными патологиями.
Согласно результатам, риск развития гипертонии и стеатоза печени может снизиться при употреблении до 3-7 штук куриных яиц в неделю. Все дело в том, что яиц оказывают защитный эффект из-за того, что в них содержатся белок, а также витамины группы B и антиоксиданты. Специалисты доказали, что полипептиды, которые образуются в результате распада белка, снижают давление.
Ранее диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть натощак во время завтрака.
Тем временем синоптики предупредили о резком похолодании до -18 на 8 - 10 февраля в Беларуси.