Премия Рунета-2020
Беларусь
+2°
Boom metrics
НовостиОбщество8 февраля 2024 5:25

Ученые сказали о пользе яиц для гипертоников и людей с лишним весом

Ученые сказали, что яйца полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях
Кира ИВАНОВА
Ученые сказали, что яйца полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. Снимок носит иллюстративный характер.

Ученые сказали, что яйца полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. Снимок носит иллюстративный характер.

Фото: Юлия Хвощ

Итальянские ученые доказали, что яйца полезны гипертоникам, а также людям с лишним весом, пишет сайт med-heal.ru со ссылкой на Nutrients.

В исследовании приняли участие 980 итальянцев старше 60 лет. Из указанного количества, 31,6% страдали гипертонией, а также стеатозом печени. Специалисты разделили участников на четыре группы. Называются здоровые, со стеатозом печени, с гипертонией, а также с двумя указанными патологиями.

Согласно результатам, риск развития гипертонии и стеатоза печени может снизиться при употреблении до 3-7 штук куриных яиц в неделю. Все дело в том, что яиц оказывают защитный эффект из-за того, что в них содержатся белок, а также витамины группы B и антиоксиданты. Специалисты доказали, что полипептиды, которые образуются в результате распада белка, снижают давление.

Ранее диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть натощак во время завтрака.

Тем временем синоптики предупредили о резком похолодании до -18 на 8 - 10 февраля в Беларуси.