Старческая деменция: советы белорусских врачей как отодвинуть время ее начала, стабилизировать состояние, помогут ли диета и гаджеты и где искать сиделку

Продолжительность жизни растет, а с ней множатся и старческие болезни. Фото: freepik.com

Деменция – самый грозный враг пожилого человека. Вот он почти все мог делать сам по дому и все помнил, и со временем начинает быстро терять ранее усвоенные знания и навыки, с трудом запоминает новую информацию, впадает в депрессию. Деменция не лечится, но распознав ее первые признаки можно постараться отодвинуть болезнь на годы. Мы собрали советы белорусских врачей, в том числе и врачей-геронтологов как отсрочить время ее начала, стабилизировать ситуацию, хороши ли диета и гаджеты и кто за вменяемые деньги поможет в уходе за родным человеком с деменцией.

Сейчас считается, что деменция предотвратима на 40%. Если использовать все возможности для ее предотвращения: диета, физическая активность, тренировка памяти, хороший сон и другое (подробнее об этом здесь).

Какой врач лечит деменцию

Если есть подозрение на деменцию, то диагноз уточнит участковый психиатр в психоневрологическом диспансере по месту жительства. Врач проведет ряд исследований. Вполне возможно, что есть обычные возрастные изменения памяти, которые не имеют ничего общего с деменцией. Но к врачу обратиться стоит, рассказала «Комсомолке» психиатр-нарколог Татьяна Будник, которая сейчас работает в Брестском областном центре коррекционно-развивающего обучения и реабилитации.

- Обратного пути при этом заболевании, к сожалению, нет. За счет лечения вы можете выиграть у болезни 4 - 5 лет и сохранить те функции, которые сейчас еще присутствуют. Это значит, что память полностью мы восстановить не сможем, но замедлить процесс ее снижения можно, - подчеркнула медик.

По ее мнению, к людям с деменцией стоит относиться так же, как к детям, - многое прощать, быть терпимее. Нужно принять тот факт, что той личностью, которой был ваш близкий человек, он уже, к сожалению, не будет.

Психологическая помощь нужна родственникам, которые живут вместе с человеком с деменцией и ухаживают за ним. Им надо разгружаться эмоционально и восстанавливать ресурсы (здесь обо всем подробнее).

Старческие болезни

Врач-гериатр профессор, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев, руководитель российского научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» уверен, что здоровое старение может быть с болезнями, но обязательно с сохраненной функциональностью.

- По общепринятой классификации заболеваний, связанных со старостью, немного. Самая известная – болезнь Альцгеймера. Да, иногда она встречается у пациентов в 50-55 лет, но это сути не меняет. Есть понятие возраст-ассоциированных заболеваний: они встречаются в разных периодах, но чаще – у людей пожилого и старческого возраста. К примеру, ишемическая болезнь сердца может встречаться как пожилом, так и в зрелом возрасте. Артериальная гипертензия, инсулинозависимый сахарный диабет II типа, атеросклероз, остеопороз, остеоартроз тоже могут наступить гораздо раньше пожилого возраста, и потому требуют профилактики смолоду,- рассказал в свое время Кирилл Прощаев в интервью «Комсомолке».

Какой гаджет купить человеку с деменцией

Врач-геронтолог доктор медицинских наук профессор Андрей Ильницкий советовал в интервью «Комсомолке» приобщать к гаджетам пожилых людей.

- Есть исследования, которые говорят о положительном влиянии гаджетов на пожилых людей. Например, мы рекомендуем людям с определенными формами деменции играть в гаджеты вместе с детьми. Это улучшает когнитивные способности: положительно влияет на память, внимание, способность сосредоточиться. Гаджеты могут быть полезны в сохранении ментального здоровья, - подчеркнул медик в интервью «Комсомолке».

Очки и слуховой аппарат для больных деменцией

Если у человека плохое зрение, ему нужны хорошие очки. Это, кстати, важно и с точки зрения профилактики деменции. Наш мозг работает хорошо, когда он нагружен информацией, а если зрение или слух не корректируется очками или слуховым аппаратом, объем информации, которая поступает в мозг, снижается.

Как ходит человек с деменцией

Ученые назвали признаки в походке человека, указывающие на деменцию - это медленная поступь и плохое равновесие. Данное ухудшение будет прогрессировать до конечной стадии слабоумия, что в конечном итоге повлияет на способность человека свободно ходить или обрабатывать информацию.

- Сосудистая деменция отличается от болезни Альцгеймера тем, что она вызвана недостатком кровотока, доставляющего кислород в мозжечок. По данным некоторые люди с сосудистой деменцией могут испытывать головокружение до того, как у них начнутся проблемы с мышлением, - утверждают медики.

Сердечно-сосудистые заболевания, а инсульт, медики называют его инфарктом мозга, относится к их числу – самая частая причина смерти жителей Беларуси. Они же в старости часто приводят и к деменции (здесь все подробности).

Деменция после коронавируса

Нечасто, но бывает, что при заражении омикроном у пожилых пациентов развивается прогрессирующая деменция. Об особенностях течения коронавируса у пожилых пациентов - здесь.

Кроме того из-за коронавируса у пожилых людей увеличивается риск болезни Альцгеймера - смертельного нейродегенеративного заболевания.

Это доказывают данные исследования, в котором приняли участие более 6 миллионов пациентов старше 65-летнего возраста. Так, в течение года у пациентов от 65 лет, инфицированных ковидом, вероятность развития Альцгеймера возрастала на 50-80%, в отличие от людей в контрольной группе.

Однако ученым пока не удалось установить, коронавирус вызывает новое развитие деменции или же он способствует ускорению ее проявление. Но точно доказано, что один из факторов болезни Альцгеймера - это предшествующие воспалительные инфекции (здесь нюансы).

Диета для больного с деменцией

Ученые считают, что деменция может быть следствием неправильного питания (подробнее здесь).

Не переедать по молодости, а тем более в старости – это правильный выбор.

- У людей ограничительная диета имеет как минимум лечебный эффект: уменьшается риск рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, - подчеркнул в интервью «Комсомолке» российский геронтолог Алексей Москалев.

По его словам, можно добавить в рацион продукты против старения, например, продукты, содержащие мононенасыщенные жирные кислоты. Они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, болезни Альцгеймера, некоторых видов рака.

Это оливковое масло, авокадо, палтус, скумбрия, сельдь, тунец, форель, лосось. Есть такую рыбу 2 - 3 раза в неделю – супер хорошо.

Наиболее вреден для нашего организма избыток аминокислоты под названием метионин. Ее много в красном мясе, яйцах, молоке и рисе (здесь подробнее).

Сиделка для человека с деменцией

С 2021 года в Беларуси введена новая соцуслуга для пенсионеров. Территориальные центры соцобслуживания населения оказывают услугу дневного присмотра для людей с деменцией или другими когнитивными нарушениями, которые по состоянию здоровья не всегда могут контролировать свое поведение. Услуга дневного присмотра предоставляется либо на дому у пенсионера с деменцией, либо в отделении дневного пребывания пожилых граждан центра соцобслуживания в объеме от 10 до 40 часов в неделю.

Услуга эта платная, но тарифы социальные, низкие, их устанавливают облисполкомы и Мингорисполком (здесь об этом подробнее).

Кстати, вот здесь мы собрали дельные советы белорусских врачей, как лечить инсульт правильно: 4 часа терапевтического окна, доступный всем FAST-тест, когда поднимать изголовье кровати и принимать аспирин.

А здесь 10 важных правилах измерения давления дома тонометром от белорусского кардиолога со стажем. Среди них - не капать капли в нос и глаза, выключить телевизор, не скрещивать ноги, сходить в туалет, измерять на левой руке и трижды.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

На Витебщине 48-летний мужчина закрыл двух братьев в доме и поджег его

Он дважды пытался совершить поджог (читайте также)

Белорусский врач рассказал, как не довести насморк до гайморита

К врачу нужно обратиться быстро, чтобы принять решение о необходимости проведения антибактериальной терапии (читать далее)

Как в Беларуси будут отдыхать в ноябре 2022: сколько выходных, будут ли переносы и что с погодой

Назвали места, куда можно поехать на большие ноябрьские выходные в Беларуси (читать далее)

Белорусские звездные папы назвали свои правила в День отца: Солодуха не повышает голос на детей, Колдун возит дочку и сына в школу, а Ярмоленко защищает наследницу от критики

Звездные папы назвали свои правила в День отца, который впервые отмечается в Беларуси (читать далее)

Советы белорусских врачей, как укрепить иммунитет осенью, а еще защитить себя и свою семью от вирусов

Назвали советы белорусских врачей, как укрепить иммунитет осенью (читать далее)