Аппарат для измерения давления у гипертоников должен быть всегда под рукой. Фото: medica24.ru
Главное при резком скачке давления не паниковать, дает совет порталу 24health.by замглавврача Республиканского клинического госпиталя инвалидов Великой Отечественной войны, руководитель Республиканского геронтологического центра Людмила Жилевич.
Чувствуете, что поднялось давление - лягте, расслабьтесь, постарайтесь успокоиться. Дышите как можно спокойнее. Померяйте давление. При необходимости примите таблетку, которую рекомендовал врач и которую принимаете обычно. А больным с ишемической болезнью сердца не лишним будет принять и нитроглицерин.
- Эффект есть, если через час показатели от первоначального систолического (верхнего) давления снизились на 20 - 25% (например, было 200 - стало 160 мм ртутного столба), - уточняет медик.
Не стоит добиваться быстрого снижения давления. Выпили таблетку - понаблюдайте за собой. Через 1-2 часа померяйте давление еще раз. Если давление не снижается, возможен прием того же лекарственного средства в той же дозировке. Еще через час после повторного приема опять померяйте давление.
Кстати, мы писали о том, что должно находится в поясной «тревожной сумочке», которую пенсионеру-дачнику надо носить даже в огород. Дачникам надо помнить, что аптечку надо регулярно просматривать и убирать лекарства с истекшим сроком годности. Потому что, говорит Людмила Жилевич, эффективность препаратов нитроглицерина при истечении срока годности снижается в 2-3 раза.
А еще врач рассказала о простых приспособлениях для пожилых дачников, об оптимальной высоте грядок и о стульчиках для огорода (здесь подробнее).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
В Могилеве задержали 60-летнего дворника-педофила
Подробности рассказали в МВД (читать далее)
Головченко заявил, что санкции лишают белорусов доступа к медпрепаратам из Европы
Премьер-министр сказал об этом на торжественном собрании, приуроченном ко Дню Победы (читать далее)
В Минске транспортный хаб в районе метро «Могилевская» откроют к 9 мая
На сегодняшний день завершается создание транспортного хаба (читать далее)
За все лето - меньше 20 рейсов из Минска в Египет, зато три самолета в день в «дорогую» Турцию: сколько стоит отдых на море летом 2022 из Беларуси
Узнали, что рассказывают турагенты о приближающемся летнем отпускном сезоне в начале мая (читать далее)
Водителю заплатят 4000 рублей, учителю – 3000, а швее – от тысячи. Каких специалистов и на какие зарплаты ищут в Беларуси в мае 2022 года
Узнали, какие профессии наиболее востребованы на белорусском рынке труда (читать далее)