Премия Рунета-2020
Беларусь
-5°
Boom metrics
НовостиОбщество11 августа 2022 6:34

Диетолог назвала полезные ягоды, очищающие организм и предотвращающие рак

Врач перечислила самые полезные ягоды в августе
София ГОЛУБ
Крыжовник помогает при отеках. Фото: pixabay.com

Крыжовник помогает при отеках. Фото: pixabay.com

Нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие полезные ягоды в августе помогут очистить сосуды и предотвратить рак. О пользе ягод диетолог говорила в эфире радио Sputnik.

Специалист напомнила, что самые полезные - это именно сезонные плоды. В августе самыми полезными по количеству витаминов и минералов являются черника, черная смородина, малина, голубика и крыжовник.

- Эти ягоды способны чистить организм - сосуды, кишечник. Они способствуют обменным процессам, улучшению гормонального фона и предупреждают развитие раковых опухолей, - заметила диетолог.

Черника и голубика показаны даже больным сахарным диабетом. А в некоторых регионах малину, например, считают средством от бесплодия.

Черная смородина известна богатым составом витамина С, но еще в ней есть серебро, марганец, сера и свинец. Благодаря своему составу смородина обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и показана при проблемах с ЖКТ и желудком.

Крыжовник хорош при отеках, так как обладает мочегонным свойством.

Ранее белорусский врач назвала болезни, на которые указывает разный цвет налета на языке.

А в Минздраве назвали вакцины от COVID-19, которые используют в Беларуси для вакцинации детей и взрослых.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

В Минске муж, жена и двое детей отравились ужином с бледными поганками, собранными у дома

Минчанин насобирал ядовитых грибов в микрорайоне Сухарево, а жена приготовила поганки на ужин (читать далее)

В санэпидслужбе сказали, какие белорусские грибы нельзя есть и что делать при отравлении

В августе у белорусов начинается сезон сбора грибов (читать далее)

Нашли напавшего на 25-летнюю девушку в Витебске, которая позже умерла, - ему 22 года и он не прожил в городе и месяца

В Витебске наконец нашли и задержали парня, напавшего в конце июля на 25-летнюю девушку (читать далее)

В Беларуси с 1 сентября обновят нормы оценки в школах – вот что изменится

Подробности рассказали в Национальном институте образования (читать далее)

В Беларуси меняется порядок признания документов об образовании за рубежом

Это следует из постановления Совмина (читать далее)