Крыжовник помогает при отеках. Фото: pixabay.com
Нутрициолог Зоя Богданова рассказала, какие полезные ягоды в августе помогут очистить сосуды и предотвратить рак. О пользе ягод диетолог говорила в эфире радио Sputnik.
Специалист напомнила, что самые полезные - это именно сезонные плоды. В августе самыми полезными по количеству витаминов и минералов являются черника, черная смородина, малина, голубика и крыжовник.
- Эти ягоды способны чистить организм - сосуды, кишечник. Они способствуют обменным процессам, улучшению гормонального фона и предупреждают развитие раковых опухолей, - заметила диетолог.
Черника и голубика показаны даже больным сахарным диабетом. А в некоторых регионах малину, например, считают средством от бесплодия.
Черная смородина известна богатым составом витамина С, но еще в ней есть серебро, марганец, сера и свинец. Благодаря своему составу смородина обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и показана при проблемах с ЖКТ и желудком.
Крыжовник хорош при отеках, так как обладает мочегонным свойством.
Ранее белорусский врач назвала болезни, на которые указывает разный цвет налета на языке.
А в Минздраве назвали вакцины от COVID-19, которые используют в Беларуси для вакцинации детей и взрослых.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
В Минске муж, жена и двое детей отравились ужином с бледными поганками, собранными у дома
Минчанин насобирал ядовитых грибов в микрорайоне Сухарево, а жена приготовила поганки на ужин (читать далее)
В санэпидслужбе сказали, какие белорусские грибы нельзя есть и что делать при отравлении
В августе у белорусов начинается сезон сбора грибов (читать далее)
Нашли напавшего на 25-летнюю девушку в Витебске, которая позже умерла, - ему 22 года и он не прожил в городе и месяца
В Витебске наконец нашли и задержали парня, напавшего в конце июля на 25-летнюю девушку (читать далее)
В Беларуси с 1 сентября обновят нормы оценки в школах – вот что изменится
Подробности рассказали в Национальном институте образования (читать далее)
В Беларуси меняется порядок признания документов об образовании за рубежом
Это следует из постановления Совмина (читать далее)