Белорусский врач сказала, насколько цитрусовые защищают от гриппа, коронавируса и ОРВИ

Медики рассказали о пользе цитрусовых. Фото: архив «КП», носит иллюстративный характер.

Заведующая эпидемиологическим отделом Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Екатерина Хомченко рассказала, как пишет sb.by, о том, насколько эффективны цитрусовые от гриппа, коронавируса и сезонных ОРВИ. По словам специалиста, прием витаминов, в том числе употребление в пищу цитрусовых, является важной частью комплекса предупреждения респираторных инфекций. Однако есть несколько нюансов. Во-первых, не стоит преувеличивать «противопростудные» характеристики лимонов, апельсинов и прочих цитрусовых. Во-вторых, тот же витамин С, безусловно, в известной степени повышает защитные свойства организма, однако важно соблюдать дозировку. В-третьих, нужно понимать, что условная аскорбинка не способна защитить человека от гриппа, COVID-19, ОРВИ.

Екатерина Хомченко подчеркивает, что единственным научно доказанным и обоснованным средством профилактики остается своевременная иммунизация.

Специалист отмечает, что вакцинация нужна и людям, которые придерживаются здорового образа жизни, правильно питаются, закаляются. Все это, разумеется, стимулирует защитные свойства организма, однако это не гарантирует полной безопасности перед активно циркулирующими в окружающей среде вирусами. По словам медика, прививка способствует формированию эффективной защиты – выработке антител, которые борются с вирусом, в случае его попадания в организм.

- Кроме того, вакцинация против гриппа на 25–30 процентов снижает число заболевших другими ОРИ среди привитых. Но, самое главное, она предупреждает тяжелые и осложненные формы гриппа, - отмечает врач.

Ранее мы писали о том, что белорусские кардиологи рассказали об инфарктах: симптомы у женщин и мужчин, факторы риска, разница инфаркта и инсульта, лекарства принять при приступе, инфаркт и коронавирус (вот тут про это).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Мобильный оператор А1 объявил о повышении тарифов с 12 декабря

В компании А1 назвали те услуги, на которые изменится стоимость (читать далее)

Руководители минской фирмы продали своим сотрудникам 60 машин за 1% от рыночной стоимости

В Минске задержано руководство одной из фирм за уклонение от уплаты налогов (читать далее)

История любви и секреты семейного счастья главы МИД Беларуси Владимира Макея и его жены актрисы Веры Поляковой

История любви и семьи главы МИД Беларуси Владимира Макея и его жены актрисы Веры Поляковой (читать далее)

По этой примете в Проклов день 3 декабря узнают погоду, которая ожидается будущим летом

Не отправляться в путешествие, но быть готовым к переменам в жизни – приметы на 3 декабря, что можно и что нельзя делать (читать далее)

Изменения в налогах в 2023 году в Беларуси: что ждет владельцев квартир, ИП, репетиторов, мастеров по маникюру, парикмахеров и любителей собак

Как изменятся налоги в Беларуси в 2023 году (читать далее)

Сериалы, в которых играют звезды Голливуда с белорусскими корнями: «Друзья», «Очень странные дела», «Пуаро», «Метод Комински» и не только

Назвали топ-7 зарубежных сериалов, в которых играют актеры с белорусскими корнями (читать далее)