Топ-7 советов врачей о здоровье: диспансеризация, льготная путевка в санаторий, онкология на флюорографии, дневной сон, цены на стоматологию, почему выпирает живот

Гастроэнтеролог советует не есть клубнику и другие сладкие ягоды килограммами за раз.

Фото: Павел МАРТИНЧИК. Перейти в Фотобанк КП

Вот эти материалы о здоровье собрали больше всего прочтений за последнюю неделю. Темы разные: на сколько дней и в каком возрасте отпустят с работы на проведение диспансеризации в поликлинике, на сколько дней с 1 января 2024 сократили число дней по льготной санаторной путевке, новый метод лечения рака и почему рак плохо виден на флюорографии, какие стоматологические услуги подорожали на треть и почему полезно спать днем, и почему ягоды - виновники выпирающего летом живота и как пострадало мужское здоровье даже от нетяжелого ковида.

Назвали топ-7 советов врачей о здоровье

Диспансеризация в Беларуси, на сколько дней отпустят с работы

Диспансеризация по новым правилам началась в Беларуси с января 2023 года (все подробности о ней здесь). Теперь, после подписания президентом закона «Об изменении законов по вопросам трудовых отношений», стало понятно в каком возрасте и на сколько дней отпустят с работы для прохождения диспансеризации в поликлинике. Работников в возрасте до 40 лет - на один день раз в три года. Если сотрудник старше 40 лет, то на один день ежегодно. Что касается женщин старше 53 лет и мужчин старше 58 лет, то они будут освобождаться для прохождения диспансеризации на два дня каждый год. Главное – за эти дни сохранят средний заработок (все подробности здесь).

Covid-19, влияние на мужское здоровье

Испанские ученые после двухлетних исследований и мониторинга установили, что что перенесенный даже в легкой форме ковид грозит серьезными последствиями для мужского здоровья. А именно - снижает качество спермы, ее объем, концентрацию сперматозоидов, их количество и общую подвижность, а также число живых сперматозоидов.

Ученые отметили, что даже спустя три месяца после болезни у мужчин качество спермы так и не улучшилось (все подробности здесь).

В свою очередь белорусский врач-эндокринолог заведующая эндокринологическим отделением Минского городского клинического эндокринологического центра Жанна Кириленко рассказала, что чувство хронической усталости может быть напрямую связана с перенесенным тяжелым ковидом.

Новый метод лечения рака

Японские ученые создали новое универсальное лечение для нескольких типов рака с минимальной побочкой. Планируется, что метод будет эффективен для лечения рака и на очень ранних стадиях.

Испытания ученые проводили на мышах, и установили, что при их методе лечения, опухоли растут в три раза меньше, а выживаемость составляет 100%. Причем такого эффекта ученым удалось достичь всего после одной инъекции, представляющей собой «испускание небольшого количества альфа-излучения изнутри раковых клеток» (все подробности здесь).

Скрининг рака легкого надо проводить курильщикам со стажем. Для них этот скрининг заключается в низкодозной КТ, доказавшей свою эффективность, рассказал профессор Сергей Красный, замдиректора по научной работе РНПЦ онкологии и медицинской радиологии им. Александрова.

Флюорография же, по его словам, выявляет менее 20% случаев рака легкого, потому что большинство злокачественных опухолей легких располагается в главных бронхах, которые плохо видны как при флюорографии, так и при рентгене, т.к. закрыты сердцем или крупными сосудами.

Льготная путевка в санаторий в Беларуси, сколько дней

Минздрав с 1 января 2024 года сократит сроки лечения в белорусских санаториях с господдержкой.

Так взрослые смогут лечиться в санаториях по льготным путевках не более 15 суток (сейчас 18), дети с родителями и дети без родителей – не более 18 суток (сейчас 21).

Длиннее будет оздоровление у детей в составе организованных групп, о сроках подробнее здесь.

Дневной сон, в чем польза

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе назвали привычку, которая замедляет процессы старения до 6 лет. И это дневной сон, который улучшает здоровье мозга.

В исследованиях приняли участие почти 380 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет. Исследователи смогли обнаружить, что у тех людей, которые склонны дремать или же спать в дневное время, был больший объем мозга. Напомним, что уменьшение мозга связано с деменцией (о ней подробнее здесь).

Было установлено, что у тех те, кто любят поспать днем, мозг оказался «моложе» на 2,6 - 6,5 лет.

Стоматологические услуги в Беларуси, цены, лето 2023

Стало известно, на какие стоматологические услуги в Беларуси повысили цены на 30%. Об этом рассказал главврач 14-ой городской стоматологической поликлиники Минска Сергей Кулик.

Он напомнил, что в Беларуси регулируются тарифы на зуботехнические работы, рентгенодиагностику, а также ортопедическую стоматологию.

Сергей Кулик привел в пример стоимость консультации (без использования материалов) в некоторых государственных клиниках - 3,76 рубля. Она возросла на 30%, или на 1,13 рубля.

Кулик обратил внимание на то, что цены на терапевтическую и хирургическую стоматологию, ортодонтию не регулировались государством, а значит, данные услуги не затронет увеличение стоимости на 30% (здесь все подробности).

Выпирает живот, причины

Российский врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала причину, почему летом многие женщины недовольны своей фигурой в купальнике из-за выпирающего живота. По ее словам, все дела в ягодах и газах от их переваривания организмом. Чем фрукт слаще – тем, вероятнее всего, более газообразующий.

«Если вас вздуло - отсчитывайте 5-11 часов назад и анализируйте, что же вы съели», - отметил гастроэнтеролог клиники МГУ, кандидат медицинских наук доктора Егор Язев. По его словам, газы есть у всех, и есть вещества, которые универсально плохо всасываются всеми, потому что наш организм просто не умеет их ферментировать.

По словам медика, фруктоза, а это сахар, который присутствует во многих фруктах и овощах, всегда вызывает газообразование. Безопасно съесть 5 клубничек, а вот от 8-10 и более может уже у некоторых вызвать и дискомфорт (подробнее здесь).

Кстати, вот такие рецепты для людей с ожирением и болезнями ЖКТ были в сталинской «Книге о вкусной и здоровой пище». В их числе - снежки с подливкой, суп из черники, какао на рисе и торт с сырой печенью (подробнее здесь).